CLOUTPEDIA – Galau nya seorang ibu di uji Ketika anak susah sekali untuk makan, mereka akan melakukan berbagai cara supaya anak tidak memiliki berat badan kurang. Berikut ini adalah beberapa tips supaya bayi cepat gemuk dalam 1 minggu yang bisa kamu terapkan.

1. Rutin Memberikan ASI pada Bayi

Sebenarnya, langkah yang paling mudah untuk menaikan berat badan bayi ialah dengan memberikan ASI dengan eksklusif. Bahkan dengan memberikan ASI eksklusif pada bayi juga sangat ampuh untuk menambah bobot bayi yang lahir dengan prematur.

Berdasarkan sebuah studi dari National Institutes of Health, ditemukan suatu fakta bahwa bayi prematur yang mendapatkan ASI secara eksklusif oleh ibunya selama 24 minggu pertama secara berturut-turut, bisa menunjukan peningkatan berat badan yang cukup signifikan.

Selain mampu menaikan berat badan padabayi, ASI juga memiliki kandungan senyawa yang cukup berpengaruh pada pembentukan sistem imun tubuh. Sehingga tubuh bayi pun akan menjadi lebih kuat dari serangan virus, penyakit sekaligus bakteri.

 

2. Melakukan Pijat Bayi

Siapa sangka pijat bayi ternyata memiliki segudang manfaat, salah satunya adalah untuk saluran pencernaan pada bayi serta berpengaruh pula pada penambahan berat badan bayi.

Memijat bayi juga salah satu cara untuk meningkatkan kedekatan antara ibu dengan sang bayi. Karena, saat melakukan pijat bayi, ibu secara langsung melakukan kontak fisik dengan bayi, sehingga kontak fisik ini akan membuat bayi lebih nyaman dan tenang.

Kamu bisa mempelajari pijat bayi dengan mudah, salah satunya adalah dengan menonton video tutorial yang ada di YouTube maupun membaca buku terkait pijat bayi, seperti teknik beserta manfaatnya.

 

3. Memberikan Makanan yang Bergizi pada Bayi

Jika bayi sudah memasuki usia yang cukup untuk diberikan makanan yaitu pada usia 6 bulan, maka dapat dipastikan telah mulai memasuki fase MPASI. Pada momen MPASI ini, ibu perlu memberikan makanan-makanan yang bergizi dan seimbang ya.

Jangan lupa untuk memperhatikan tekstur, takaran, porsi maupun jadwal makan. Selain makanan utama bayi, ibu juga bisa memberikan camilan atau snack di sela-sela jam makan.

Terdapat beragam jenis makanan yang bisa kamu berikan untuk menambah berat badan bayi dengan cepat, misalnya seperti yang telah dijelaskan sebelumnya yaitu daging, biji-bijian, sayur dan buah yang mengandung banyak vitamin, protein, serat dan kandungan lain yang baik bagi bayi.

Agar berat badan bayi bisa naik dengan optimal, tambahkanlah telur maupun produk olahan susu seperti keju saat bayi sudah memasuki usia 1 tahun, untuk kandungan lemak tambahan dalam menu MPASI bayi. Fungsi tambahan jenis makanan ini akan membuat bobot tubuh bayi lebih mudah naik.

 

4. Perhatikan Nutrisi Ibu

Tak hanya nutrisi dan makanan bayi saja, tetapi jangan sampai lupa untuk memerhatikan asupan nutrisi untuk ibu. Hal ini sangat penting, karena ibu yang mendapatkan nutrisi yang cukup akan meningkatkan kualitas maupun kuantitas ASI nya.

Apabila suplai ASI dari ibu lancar, maka kebutuhan nutrisi bayi juga akan tercukupi, selain itu, ibu juga bisa memberikan ASI eksklusif pada bayi. Dan , bayi pun akan lebih mudah untuk naik berat badannya dan memiliki berat badan yang ideal.

Beberapa jenis makanan yang dapat memperbanyak ASI, contohnya seperti sayur-sayuran hijau seperti bayam, brokoli, kale hingga daun katuk. Mengkonsumsi daging dan kacang-kacangan, ikan, oat hingga gandum pun dapat membuat ASI ibu lebih lancar.

 

5. Atur Waktu Tidur Bayi

Waktu tidur kalah penting, apabila ingin berat badan bayi naik dalam waktu 1 minggu, kamu perlu memperhatikan waktu tidur bayi. Sebab, pada umumnya aktivitas yang dilakukan oleh bayi yang baru lahir hanyalah makan serta tidur saja.

Ya benar, memperhatikan dua hal tersebut dapat membantu berat badan bayi naik.

Simak beberapa tips yang dapat kamu coba ketika ingin mendapatkan waktu tidur yang cukup :

• Ikutilah pola tidur bayi yaitu selama kurang lebih 16 jam sehari. Akan tetapi, ibu tetap harus menjaga agar bayi tetap minum ASI di waktu yang sesuai ya. Jangan biarkan bayi kelaparan atau bahkan dehidrasi selama waktu tidurnya tersebut.
• Sediakanlah tempat yang nyaman Ketika dia tidur, bisa kasur terpisah, atau kasur yang bersih.
• Yang tidak kalah penting, pastikan pula bahwa tempat tidur bayi memiliki fitur-fitur yang aman, agar bayi terhindar dari segala bahaya.

 

6. Menenangkan Bayi dengan Segera Saat Menangis

Hati-hati ya, bayi yang terlalu sering menangis maupun merengek, biasanya cenderung lebih sulit untuk mengalami peningkatan berat badan. Hal ini disebabkan menangis dan merengek menjadi salah satu petunjuk bahwa ia kurang tidur serta lapar.

 

7. Selalu Menjaga Kebersihan Kulit Bayi

Alasan lain bayi menangis selain karena lapar dan kurang tidur adalah karena tubuhnya lembab berkeringat, sehingga tubuh bayi timbul biang keringat. Dalam kasus ini, perawatan kulit adalah hal yang sangat penting agar bayi dapat tidur dengan nyenyak, sekaligus meminum ASI dengan nyaman pula. Dengan demikian, maka berat badan bayi bisa bertambah.

Terdapat beberapa tips untuk merawat dan menjaga kebersihan kulit bayi yang baru saja lahir.

• Memilih pakaian danselimut bayi yang memiliki bahan yang nyaman. Selain itu pula, hindari memilih pakaian yang akan menyebabkan kulit bayi menjadi gatal atau bahkan terjadi iritasi.
• Pilihlah bahan-bahan pakaian yang terbuat dari katun yang berbahan lembut.
• Mandikan bayi dengan teratur ya, supaya kulit bayi tidak kering, tidak lembab serta tidak terkena berbagai macam penyakit kulit. Manfaat memandikan bayi dengan teratur juga membuat tubuh bayi menjadi lebih bersih, sehingga bayi akan lebih nyaman ketika tidur.
• Hindarilah dalan penggunaan produk-produk perawatan bayi secara berlebihan. Sebab alih-alih merawat kulit bayi hal-hal yang berlebihan justru akan berdampak buruk pada kesehatan, seperti menyebabkan iritasi maupun infeksi.

 

8. Mempertimbangkan Lagi untuk Memberikan Susu Formula Tambahan

Berdasarkan beberapa kasus, ada bayi yang tidak dapat minum ASI eksklusif, salah satu faktornya ialah karena sang bayi tidak dapat mencerna ASI dengan baik.

Jadi, untuk membantu bayi tetap mendapatkan nutrisi yang cukup, kamu bisa mengonsultasikan dengan dokter untuk membantu menentukan jenis susu formula khusus yang sesuai dengan usia bayi.

Beberapa jenis susu formula yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan bayi serta dapat meningkatkan berat badan bayi sekaligus kecerdasan otak.

Tak kalah penting, sebelum memberikan susu formula pada bayi, sebaiknya kamu juga mengecek terlebih dahulu apakah si bayi memiliki alergi pada kandungan yang ada pada susu formula. Maka lebih baik untuk mengkonsultasikan produk susu formula terlebih dahulu ya.

 

Itulah beberapa tips supaya bayi cepat gemuk dalam waktu 1 minggu, serta jenis-jenis makanan bergizi yang akan membuat berat badan bayi naik dengan signifikan.(redaksi: situs slot online )