CLOUTPEDIA – Sejak pandemi, salah satu jenis wisata yang satu ini justru meroket dan dicari banyak orang saat destinasi lain harus gulung tikar. Bagi Anda yang belum familiar dengan jenis satu ini, berikut adalah penjelasan lengkap tentang apa itu sleep tourism dan apa manfaatnya.

Menjelajahi Dunia Sleep Tourism

Sleep Tourism adalah fenomena yang cukup baru di dunia tour and travel. Jenis liburan ini membuat orang pergi ke satu tempat hanya untuk tidur.

Dalam melakukannya, wisatawan akan pergi ke suatu tempat eksotis, lalu memilih tempat tinggal unik atau mewah. Entah itu hotel luxury dengan beragam penawaran fasilitas canggih atau lokasi perkemahan yang asri.

Intinya, mereka yang melakukan ini hanya membutuhkan sebuah tempat yang nyaman untuk tidur dan memiliki istirahat berkualitas.

Siapa Saja yang Menjadi Target Konsumennya

Konsep ini dikenal juga dengan liburan tidur, yang mungkin memang agak aneh untuk sebagian besar orang yang suka jalan-jalan. Bagaimana tidak, ketika banyak orang liburan untuk menikmati lingkungan sekitar, turis wisata ini justru datang hanya untuk tidur.

Sebenarnya, fenomena ini juga terbilang baru di kalangan para pelancong bahkan baru muncul ke permukaan saat pandemi.

Tren ini muncul untuk wisatawan yang butuh pengalaman tidur di tempat unik nan eksotis di liburan mereka. Orang yang membutuhkan jenis liburan ini biasanya yang punya tingkat stres cukup tinggi dan butuh tidur berkualitas.

Mereka akan berusaha mencari tempat “melarikan diri” dari segala kesibukan untuk sekedar tidur dan melepaskan semua rasa penat.

Bagaimana Dengan Manfaat Sleep Tourism

Salah satu manfaat yang paling mencolok adalah wisatawan akan memiliki waktu yang cukup untuk santai dan tidur. Walau sebenarnya bisa saja mereka membenamkan diri dalam hingar bingar keunikan destinasi wisatanya, tapi itu hanya membuatnya semakin lelah.

Fokus yang dicari adalah mendapatkan tidur malam yang nyenyak tanpa gangguan dari kesibukan hidup. Selain itu, berikut adalah manfaat lain yang bisa didapat dari melakukan Sleep Tourism:

1. Meningkatkan Fungsi Otak dan Tubuh

Ketika kita mendapat tidur atau waktu istirahat yang cukup, terlebih dengan asupan makanan yang bergizi. Akan membuat otak dan tubuh seperti tersetting ulang dan bangun dalam kondisi lebih fresh.

Udara segar dari lingkungan asri yang jauh dari hiruk pikuk perkotaan juga baik untuk meningkatkan kemampuan berkonsentrasi dan berpikir.

Oksigen bersih yang dihirup dalam tersalurkan dengan baik ke seluruh tubuh termasuk otak sehingga meningkatkan fungsi keduanya. Juga mencegah asam laktat pada otot jadi lebih baik setelah banyak melakukan latihan fisik.

2. Mendorong Kesehatan Sistem Imun

Sedikit berjalan-jalan di alam bebas yang asri ternyata bisa meningkatkan kadar sel darah putih dan protein antikanker dalam tubuh.

Aktivitas sederhana ini juga bisa membantu tidur lebih nyenyak di malam hari dan membuat tidur lebih berkualitas. Tak hanya itu, berjalan-jalan di tempat asri selama 2 jam dinilai bisa menurunkan tekanan darah hingga kadar kolesterol.

Jadi, setiap aktivitas luar ruangan yang Anda lakukan dalam sleep tourism, bisa menaikkan kualitas tidur dan kekebalan tubuh.

3. Menghilangkan Stres Dari Polusi Visual dan Pendengaran

Hanya dengan melihat pohon rindang saja, ternyata bisa menghilangkan stres dalam tubuh. suara-suara alam juga dinilai bisa menurunkan stres dan menenangkan hati dan tidur bisa jauh lebih relax.

Agar bisa merasakan hal ini, pastikan Anda memilih tempat yang jauh dari keramaian kota dan dekat dengan alam.

Bukan hanya memberikan Anda pengalaman tidur berkualitas dan mengisi ulang energi, wisata ini juga bisa memberi pengalaman unik. Seperti menikmati tidur di tengah hutan atau tidur ditemani dengan deburan ombak.

Pengalaman sejenis ini nantinya bisa jadi kenangan yang tak terlupakan, terlebih jika penginapan yang Anda pilih memang unik.

Destinasi Sleep Tourism Terpopuler

Di dunia internasional, jenis liburan ini memang sudah sangat populer meski memang masih cukup asing di Indonesia. Berikut ini adalah beberapa lokasi menarik di dunia yang sering menjadi tempat favorit untuk melakukan sleep tourism, di antaranya:

• Hutan hujan Amazon, pernah membayangkan bagaimana rasanya tidur di tengah hutan yang penuh binatang eksotis? Anda tidak perlu berkemah karena kini sudah banyak resort di sekitar hutan yang bisa jadi tujuan sleep tourism Anda.
• Maldieves, sudah sejak lama tempat ini selalu jadi opsi untuk berlibur khususnya liburan romantis dengan pasangan. Tapi untuk Anda yang ingin merasakan tidur ditemani live ASMR dari deburan ombak, Maldieves adalah tempat yang cocok.
• Circle Arktik, yang satu ini benar-benar unik dan meski suhunya cukup berbahaya namun tidak menurunkan minat wisatawan. Opsi kabin atau igloo yang nyaman bisa Anda pilih sebagai tempat menginap dan menikmati cahaya aurora di angkasa.

Tidak perlu tempat yang mahal, kriteria intinya ialah lokasinya masih asri dan jauh dari kebisingan kota. Demikian pembahasan tentang apa itu sleep tourism dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh wisatawan yang melakukannya. Bagaimanapun juga tidur adalah salah satu kebutuhan fisik yang penting untuk meningkatkan kualitas hidup manusia.(redaksi: situs judi slot)