CLOUTPEDIA – Masa liburan tentu sangat menyenangkan. Banyak hal bisa dilakukan, mulai dari berkumpul bersama keluarga, bersantai, jalan-jalan keluar kota, dan masih banyak lagi. Akan tetapi, tetap produktif saat libur juga penting. Anda perlu ingat bahwa waktu tidak bisa diulang,

Tips Tetap Produktif di Saat Liburan

Tidak jarang waktu libur akan membuat Anda merasa malas. Bagaimana cara membasmi unmood ini? Berikut beberapa tips produktif saat liburan rasa malas bisa ditaklukkan:

1. Mencuci Muka atau Mandi di Pagi Hari

Agar rasa kantuk hilang, awali pagi hari Anda dengan mandi atau setidaknya mencuci muka. Selain menghilangkan rasa kantuk, mandi di pagi hari dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih segar dan bersemangat untuk menjalani aktivitas.

Selain itu, mandi pagi juga bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh, terutama kulit. Air sejuk di pagi hari dapat membuat kulit selalu lembab dan tidak kering.

Usahakan tidak menggunakan air hangat untuk madi pagi karena jusru akan membuat Anda semakin mengantuk. Hal ini dikarenakan suasana rileks yang diberikan air hangat kepada tubuh.

Bagi Anda yang sulit untuk mandi pagi, atau jika tinggal di tempat yang sangat dingin untuk mandi di pagi hari, cobalan memulai hari dengan mencuci muka terlebih dahulu. Mencuci muka dapat menghalau rasa malas dan kantuk.

2. Sarapan dengan Menu Favorit

Setelah mandi,jangan lupa sarapan untuk memulai hari. Menu makanan favorit bisa menjadi pilihan yang tepat untuk disantap. Cobalah untuk membuat srapan sendiri agar Anda lebih bersemangat.

Memasak sendiri membuat Anda bisa masakan makanan sesuai keinginan. Selain itu, Anda juga bisa mengasak skill memasak. Dengan cara ini, waktu liburan Anda akan lebih bermanfaat dan menguntungkan.

3. Membuat Rencana dengan Teman-teman

Tidak ada salahnya membuat rencana untuk berkumpul atau jalan-jalan bersama teman-teman. Selain dapat mempererat silaturahmi, kegiatan ini juga bisa membuat waktu liburan Anda lebih produktif dibandingkan jika hanya bermalas-malasan seharian di tempat tidur.

Tetap produktif saat libur dengan melakukan banyak kegiatan di luar rumah juga akan membuat Anda menjadi lebih bersemangat. Hal ini tentu saja akan memberikan energi positif bagi diri Anda.

4. Cheating Day

Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, ada masanya Anda bosan menjalani pola makan diet. Khusus hari libur, cobalan melakukan cheating. Anda bisa bebas makan apapun. Cara ini bisa membuat Anda bersemangat dan memiliki rencana khusus setiap hari libut.

Tidak hanya itu, Anda juga bisa bebas mencoba berbagai kuliner enak yang tidak bisa Anda konsumsi saat sedang diet.

5. Membersihkan Rumah

Waktu libur akan terasa sangat produktif jika dimanfaatkan untuk membersihkan lingkungan sekitar, terutama rumah.

Setidaknya Anda bisa memulai dari hal-hal sederhana, seperti merapikan kamar dan membersihkan meja kerja. Lingkungan yang bersih dan nyaman akan membuat pikiran menjadi tenang.

6. Mengurangi Penggunaan Gadget dan Sosial Media

Cobalah mengurangi penggunaan gadget dan scrolling sosial media saat liburan agar waktu liburan Anda menjadi lebih produktif. Liburan menjadi waktu yang tepat untuk memperhatikan dunia sekitar bahkan melakukan kegiatan lainnya.

Dengan mengurangi penggunaan gawai dan berinteraksi dengan dunia nyata di sekitar, maka Anda akan lebih merasakan sensai berbeda serta pengalaman berkesan. Hal ini tentu akan terasa menyenangkan.

7. Mengembangkan Hobi

Memanfaatkan waktu liburan untuk mengembangkan hobi tentu akan sangat bermanfaat. Cara tetap produktif saat libur ini tidak hanya digunakan sebagai healing, namun hobi Anda juga akan semakin terasah. Bahkan tidak jarang hobi justru dapat memberikan penghasilan tambahan.

Apa saja hobi yang bisa menghasilkan uang agar tetap produktif saat libur?

Hobi yang Menghasilkan Uang

Anda pasti pernah mendengar istilah ‘pekerjaan yang paling menyenangkan adalah hobi yang dibayar’. Tentu saja pekerjaan ini menjadi impian banyak orang. Terlebih jika Anda tekun dan ulet menjalani hobi tersebut, maka peluang mendapatkan uang akan semakin besar.

Berikut beberapa hobi yang bisa menghasilkan uang yang jika ditekuni dapat memberikan penghasilan tambahan:

1. Menulis

Hobi menulis dapat berpeluang mendatangkan uang. Anda bisa menjadi content writer atau copwriter, baik untuk produk ataupun perusahaan. Anda juga bisa mulai menulis dan mengirimkannya ke beberapa media online yang dapat menerima tulisan berbayar.

Selain itu, ada banyak platform pekerja lepas yang bisa memberikan Anda pekerjaan, seperti Freelancer, Fiverr, Upwork, dan masih banyak lagi.

2. Desain

Bagi Anda yang suka desain, Anda bisa menjual hasil karya tersebut. Ada banyak yang membutuhkan jasa desan grafis, poster, dan lainnya. Agar lebih mudah mendapatkan pekerjaan freelance ini, sebaiknya Anda membuat portofolio.

3. Memasak

Anda hobi memasak? Cobalah menjual masakan Anda. Kemajuan media sosial saat ini dapat dimanfaatkan untuk berjualan. Anda bisa menawarkan masakan kepada teman atau tetangga melalui sosial media.

4. Content Creator

Jika Anda senang berbagi informasi dan rajin mengikuti tren di sosial media, Anda bisa coba menjadi content creator. Pekerjaan ini dapat dilakukan di mana saja dengan bermodal handphone atau kamera.

Menjadi content creator bisa memberikan penghasilan yang lumayan, loh!. Terlebih jika Anda memiliki kemampuan public speaking yang baik.

5. Edit Video

Saat ini banyak yang ingin menjadi content creator namun tidak semua dari mereka memiliki kemampuan edit video yang baik. Hal ini dapat menjadi peluang bagi Anda yang jogo mengedit video. Anda bisa menjual jasa ini dengan memanfaatkan platform media sosial.

6. Fotografi

Pekerjaan saat ini banyak yang membutuhkan jasa fotografi. Skill ini bisa dimanfaatkan untuk membuat foto profuk, foto model, foto pernikahan, serta acara-acara lainnya. Cobalan memanfaatkan instagram untuk membuat portofolio foto Anda.

Selain itu, hasil foto yang bagus bisa dijual di website foto. Jika ada yang tertarik membeli foto tersebut, Anda bisa mendapatkan bayaran. Lumayan bukan?

7. Kerajinan Tangan

Ada banyak orang kreatif yang dapat membuat berbagai kerajinan tangan. Karya-karya unik tersebut bisa dijual. Anda bisa coba menjualnya melalui sosial media atau e-commerce.

Semakin unik dan useable hasil kerajinan tangan tersebut, tentu akan semakin banyak yang berminat untuk membelinya.

8. Berkebun

Banyak orang yang hobi berkebuh, terlebih saat masa pandemic lalu. Selain bisa dijalankan sebagai hobi, berkebun juga bisa berpeluang menghasilkan uang. Anda bisa menjual anakan tanaman hias yang Anda miliki.

9. Bermain Game

Siapa menganggap bermain game hanya pekerjaan yang sia-sia? Bagi Anda yang jago bermain game, Anda bisa menjadi pemain pro gamer dan bergabung ke time esport Indonesia. Selain itu, Anda juga bisa membuat konten game yang menarik.

10. Bermusik dan Bernyanyi

Hobi bermusik dan bernyanyi bisa menghasilkan uang. Anda bisa mengunggahnya di YouTube, Instagram, atau Tiktok. Semakin banyak views, maka akan semakin banyak pula penghasilan yang bisa Anda dapatkan.

Nah, itulah beberapa tetap produktif saat libur serta hobi-hobi yang bisa menghasilkan uang. Gunakanlah waktu sebaik mungkin karena tentu saja Anda tidak bisa mengulang waktu. (redaksi: slot deposit pulsa tanpa potongan )

CLOUTPEDIA – Baru-baru ini Gubernur Papua yakni Lukas Enembe ditangkap KPK di Jayapura. Bahkan penangkapan orang nomer satu di provinsi Papua itu kabarnya langsung diterbangkan menuju Jakarta, selasa 10 Januari 2023.

Setibanya di Jakarta Lukas Enembe dibawa menuju Rumah Sakit Angkatan Darat Gatot Soebroto guna menjalani segenap pemeriksaan kesehatan. Mengenai sebab adanya pemeriksaan kesehatan di RSPAD Gatot Soebroto itu dikarenakan Enembe memiliki riwayat pemeriksaan kesehatan pada rumah sakit tersebut.

Kasus Suap yang Dilakukan Lukas Enembe

Sebelumnya, KPK telah menetapkan Lukas Enembe dengan Rijatoni Lakka yang merupakan Direktur PT Tabi Bangun Papua sebagai tersangka. Lakka sendiri diduga telah menyerahkan uang kepada Enembe dengan jumlah sekitar Rp 1 miliar usai terpilih mengerjakan tiga proyek infrastruktur di Pemerintahan Provinsi Papua.

Ketiga proyek tersebut meliputi proyek “multiyears” peningkatan jalan Entrop-Hamadi dengan nilai sebesar Rp14,8 miliar. Selanjutnya proyek “multiyears” rehab sarana dan prasarana penunjang PAUD Integrasi dengan nilai Rp13,3 miliar. Yang ketiga, proyek “multiyears” penataan lingkungan venue menembak “outdoor” AURI dengan nilai proyek Rp12,9 miliar.

Tewasnya Pendukung Gubernur Papua

Salah seorang pendukung dari Lukas Enembe tewas pada kerusuhan yang terjadi di Bandara Sentani, Jayapura, Papu. KPK sendiri hendak menerbangkan Lukas Enembe sebagai tersangka kasus suap dan Gratifikasi ke Jakarta.

Massa berupaya untuk mendatangi Bandara Sentani dengan tujuan dapat mencegah penangkapan Lukas Enembe. Apalagi saat Lukas Enembe hendak diterbangkan. Empat orang yang berasal dari sekelompok massa tadi yang membawa senjata tajam. Salah satu diantara mereka terkena peluru aparat dan meninggal.

Selain di bandara, ada sejumlah orang yang mendatangi Mako Brimob Papua, tempat di mana Lukas Enembe diamankan. Mereka datang usai mendapatkan informasi dari grup pesan singkat. Kepolisian pun memblokade jalan menuju bandara serta menghalau massa. Suara senjata api bahkan terdengar ditembakkan beberapa kali.

Namun, tidak sampai satu jam ada di Mako Brimob Kotaraja, Lukas Enembe langsung dibawa ke Bandara Sentani.

Penangkapan Lukas Enembe

Firli Bahuri, Ketua KPK saat ini mengatakan lembaganya mendapat informasi Lukas berencana ke Kabupaten Tolikara melalui Bandara Sentani. Kemudian KPK menghubungi wakil kepala Kepolisian Daerah, yakni komandan Satuan Brimob, dan kepala Binda Papua guna membantu mengupayakan penangkapan di Bandara Sentani. Lukas pun akhirnya diringkus di daerah Abepura pada pukul 12.27 WIT.

Usai itu, Lukas Enembe pun dibawa menuju Mako Brimob Papua guna diamankan. Hal ini dilakukan agar menunggu evakuasi ke Jakarta maksimal pukul 15.00 WIT dengan menggunakan pesawat Trigana Air, melalui Manado, Sulawesi Utara.

Minta Berobat ke Singapura

Dalam kondisi sakit Lukas melalui pengacaranya meminta KPK agar diizinkan berobat ke Singapura. Tim hukum Lukas menjelaskan bahwa tim dokter RS Mount Elizabeth Singapore merawat dan memantau kesehatan kliennya. Pihak rumah sakit menyampaikan, fungsi ginjal Lukas pada batas kritis atau sebesar 5.75 mg/dL. Karena itulah, kemungkinan membutuhkan tindakan cuci darah segera. Lalu, tekanan darah adalah 90-200 / 80-100 mmHg yang meningkatkan resiko penyakit yang lebih berat hingga kematian.

Berdasarkan hal tersebut, tim hukum Enembe meminta kliennya untuk diizinkan dirujuk ke RS Mount Elizabeth di Singapura. Hal itu diajukan pada KPK saat Lukas dalam keadaan dicegah untuk bepergian ke luar negeri selama enam bulan terhitung sejak 7 September 2022 hingga 7 Maret 2023. Menanggapi permohonan Lukas untuk pergi berobat ke Singapura itu, KPK pun tidak melarang. Akan Tetapi, KPK mensyaratak bahwa Lukas harus berstatus tahanan KPK terlebih dulu.

Pendalaman Kasus Lukas Anemba

Pada awalnya pemeriksaan terlebih dahulu dilakukannya pada Direktur Asia Cargo Airline yakni Revy Dian Permata Sari, pada hari Selasa 27 September.  Berdasarkan yang tertulis di MAKI, Lukas sering memakai private jet ketika bepergian salah satunya pada 4 Juni 2022 dengan rute

Terakhir, Lukas memakai private jet Hawker 900XP/PK-RDA di dalam penerbangan Singapura-Manado-Jayapura, pada 15 Agustus 2022. Dalam kasus yang tengah ditangani KPK ini, Lukas Enembe diduga telah menerima suap serta gratifikasi senilai miliaran rupiah dalam kasus tersebut.

KPK menetapkan Lukas menjadi tersangka bersama dengan Rijatono Lakka, Direktur PT Tabi Bangun Papua (TBP).

KPK juga telah melakukan penahanan Rijatono Lakka selama 20 hari. Dia pun ditahan di Rutan KPK tepatnya pada Gedung Merah Putih sejak tanggal 5 hingga 24 Januari 2023. Atas perbuatannya, Rijatono terancam  melanggar Pasal 5 ayat (1) atau Pasal 5 ayat (2) dan Pasal 13 Undang-undang Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi (UU Tipikor). Sementara Lukas diduga melanggar Pasal 12 huruf a atau b atau Pasal 11 dan Pasal 12B UU Tipikor.

Itulah sebab Lukas Enembe ditangkap KPK, karena telah melakukan tindakan korupsi. Penangkapan Lukas kemudian dilanjutkan untuk merawat di Rumah Sakit. (redaksi: situs slot gacor )

CLOUTPEDIA – Pernikahan memanglah impian semua orang. Ada yang menginginkan pesta mewah, ada pula yang menyukai konsep sederhana. Hal paling penting yang perlu disiapkan ketika hendak merencanakan pernikahan impian adalah tentang dana pernikahan. Walaupun dalam mempersiapkan dana untuk pernikahan memanglah tidak semudah itu ya !

Supaya pernikahan impian mu bisa terwujud, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan lho dalam mempersiapkan dana. Berikut ini adalah beberapa tips dalam mempersiapkan dana ketika ingin menikah. Simak baik-baik sampai akhir, ya !

Tips Mempersiapkan Dana Sebelum Pernikahan

Tentunya kita tidak ingin menghambur-hamburkan uang dalam menggelar pesta bukan ? Karena pada hakikatnya pesta pernikahan adalah bukan babak akhir. Melainkan babak awal dalam menjalin sebuah keluarga. Untuk itu, kita harus cermat dalam menghitung biaya pernikahan tersebut.

1. Menentukan siapa sajakah yang akan berkontribusi di dalam acara

Tahap awal sebelum membuat tabungan untuk persiapan pernikahan, lebih baik menentukan terlebih dahulu siapa saja yang berkontribusi dalamnya nanti. Kita ketahui Bersama bahwa pernikahan merupakan momen ketika tidak hanya kedua insan bersatu tetapi juga kedua keluarga pasangan.

Saat merencanakan pernikahan tentunya kita harus melibatkan pula pihak keluarga dalam beberapa kategori seperti tanggal pernikahan, tamu undangan, catering, dsb. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya bukan jika kita menanyakan kepada keluarga khususnya kedua orangtua apakah mereka keberatan untuk ikut berkontribusi.

2. Memperkirakan anggaran pengeluaran

Kedua, setelah mengetahui siapa saja orang yang akan berkontribusi, tiba saatnya menentukan jumlah orang yang akan dikumpulkan bersama pasangan. Dengan cara, mengurangi jumlah pemasukan dengan jumlah pengeluaran untuk keperluan hal-hal tidak terduga tiap bulannya.

Utamakanlah jumlah yang bisa ditabung untuk biaya pernikahan. Nah, angka ini juga yang akan membantumu untuk menentukan bujet pernikahan jika dikumpulkan dalam jangka waktu tertentu.

3. Merencanakan banyaknya tamu undangan

Ketiga, utamakan sebelum menentukan gedung, catering maupun suvenir, kita harus menentukan terlebih dahulu perkiraan jumlah tamu yang akan diundang.

Perlu diperhatikan, tidak hanya memperhitungkan jumlah yang akan dating. Namun, perlu juga memperhitungkan persentase ketidakhadirannya. Bisa kita gunakan satuan angka sebesar 10%.

Contoh dan perincintan keperluan dana pernikahan adalah seperti berikut :

Total tamu yang akan di undang : 1000 x 2 = 2.000 Orang.

Persentase ketidakhadiran : 10% x 2.000 = 200 Orang.

Jadi, perkiraan total jumlah undangan yang akan datang berjumlah 1800 orang.

4. Hitung pemangkasan biaya

Saat menyusun budget pernikahan, tidak ada salahnya pula untuk menentukan prioritas dan pemangkasan biaya. Sebaiknya diskusikanlah terlebih dahulu dengan pasangan terkait aspek mana yang akan menjadi prioritas utama.

Misalnya saja, dari segi menu makanan dan jumlah tamu undangan, makeup pengantin, baju pernikahan dan sebagainya. Apabila sudah menentukan prioritas, akan mempermudah kita untuk memangkas biaya aspek lainnya.

5. Menghitung ulang dengan teliti

Tahap terakhir, saatnya untuk menghitung budget yang harus dikeluarkan demi mewujudkan pernikahan impian. Agar mempermudah buat tabel hitungan agar dapat menentukan angka pemasukan dan alokasi belanja yang perlu dibayarkan secara lebih detail.

Selain itu, lakukanlah penyesuaian budget yang kamu dengan vendor-vendor yang diinginkan. Apabila vendor yang diinginkan tidak sesuai dengan budget, sebaiknya kita harus berbesar hati dan mencari vendor lain yang sesuai.

Demikianlah d beberapa tips yang harus dilakukan ketika akan mempersiapkan dana pernikahan. Tentunya, masih banyak hal yang perlu diperhatikan dalam merencanakan pernikahan diantaranya adalah mental dan keluarga. (redaksi: situs slot gacor)

CLOUTPEDIA – Engagement bukan kata yang asing bagi pengguna sosial media khususnya Instagram. Ini merupakan sebuah parameter yang mengukur tentang seberapa banyak audiens berinteraksi dengan konten yang telah Anda buat. Tingkatkan engagement di Instagram begitu penting sehingga tak heran banyak yang mempelajari hal ini.

Tujuan mempelajari engagement Instagram ada bermacam-macam, salah satunya untuk membuat penjualan produk semakin meningkat. Sebab, apabila banyak yang berinteraksi dengan konten Anda, maka mereka akan melihat konten tersebut dengan detail dan sedikit banyak tertarik pada apa yang Anda jual.

Bagaimana Meningkatkan Engagement Instagram yang Tepat?

Bila Anda butuh kiat khusus untuk meningkatkan engagement ini, mari simak beberapa hal penting sebagai berikut!

1.   Pahami Dulu Target Audiens-nya

Sebelum pergi ke poin-poin lain, hal yang paling utama harus Anda pahami adalah tentang target audiens. Pastikanlah konten yang akan diunggah benar-benar sesuai dengan target audiens agar semakin banyak yang tertarik.

Saat konten yang Anda buat sudah sesuai dengan target, maka akan semakin banyak yang melihatnya. Ini bermanfaat meningkatkan engagement sekaligus membuat bisnis Anda dikenal semakin luas.

2.   Cobalah Melakukan Interaksi

Berinteraksi dengan audiens bisa jadi salah satu cara untuk meningkatkan engagement Instagram. Jangan biarkan audiens saja yang berinteraksi dengan Anda, sesekali jawablah komentar dalam konten yang diunggah agar audiens pun merasa dekat dengan Anda.

Kadang dengan mendekatkan diri ke audiens hal ini semakin membuat penonton konten Anda merasa senang. Dengan begitu mereka juga akan sering berkunjung ke setiap konten yang diunggah apalagi jika Anda menjawabnya dengan komentar yang seru dan lucu.

3.   Seringlah Gunakan Hashtag

Ketika mengunggah sebuah konten di IG, Anda jangan pernah lupa untuk menambahkan hashtag atau bisa juga location. Karena cara ini sangat penting supaya para audiens dapat dengan mudah mencari produk atau konten yang diinginkan. Secara tidak langsung nantinya engagement Instagram akan naik karena penggunaan hashtag tersebut.

4.   Upload di Waktu yang Tepat

Selain membuat konten yang menarik, waktu yang tepat untuk meng-upload konten tersebut juga perlu diperhatikan. Anda bisa mengecek dulu di jam berapa audiens terlihat menonton dan berinteraksi dengan video Anda. Nah, dari sana mulailah untuk mengatur waktu supaya dapat mengunggah konten video dengan tepat.

Biasanya untuk mengecek tentang jam-jam audiens sangat aktif ialah di fitur insight. Namun, tak hanya mengecek lewat insight saja, secara luas Anda juga bisa meng-upload konten di waktu tertentu seperti hari Rabu pukul 11.00 WIB, Kamis 14.00-15.00 WIB, Jumat 10.00 WIB.

5.   Harus Konsisten

Konsisten mengunggah konten kadang terasa sangat susah, tapi hal ini juga tak kalah penting dari poin-poin di atas. Bisa dibilang konsisten adalah kunci dari kesuksesan Anda dalam berbisnis. Jangan pernah tidak mengunggah konten dalam jangka waktu seminggu lebih.

Jika Anda terlalu lama tidak meng-upload video apapun, maka ini bisa membuat audiens jadi kebingungan karena tidak seperti biasanya. Bahkan apabila terlalu lama juga bisa membuat audiens jadi beralih ke tempat yang lain. Sehingga engagement akan menurun dan mempengaruhi bisnis Anda pula.

6.   Buat Konten yang Menarik dan Sesuai Tren

Saat akan memproduksi konten, ada baiknya jika Anda membuat semenarik mungkin dan beda dari yang lain. Kemudian Anda juga bisa membuat sesuai dengan tren yang ada. Tentu saja dengan catatan bahwa konten tersebut tidak boleh menjiplak atau mengambil milik orang lain, semua harus orisinil asli dari tangan Anda.

Anda juga bisa membuat konten yang informatif atau estetik. Sebab, anak muda zaman sekarang membutuhkan banyak informasi agar mereka tidak ketinggalan tentang banyak hal. Hati-hati dan jangan pernah membuat konten yang penuh kontroversi supaya tidak menjadi bumerang untuk diri sendiri.

Itulah sekilas informasi tentang kiat mudah tingkatkan engagement di Instagram yang bisa Anda terapkan. Dengan engagement yang semakin naik, itu tandanya semakin banyak orang yang berinteraksi dan membuka konten Anda. Konten yang ramai juga bisa jadi salah satu cara promosi yang tak menghabiskan modal terlalu banyak bagi para pebisnis. (redaksi: visitorbet )

CLOUTPEDIA – Bagi pecinta drama Korea, bergantinya bulan jadi momen yang paling ditunggu-tunggu. Pasalnya sederet judul baru akan segera ditayangkan. Di bulan Oktober 2022 mendatang, setidaknya ada lebih dari 10 drama Korea yang menunggu jadwal rilisnya masing-masing. Genrenya juga beragam, mulai dari romance hingga action yang tidak bikin bosan.

Selain itu, sederet artis juga comeback setelah vakum beberapa saat dari industri hiburan Korea. Ada Choi Siwon Super Junior hingga D.O EXO, kembalinya dua artis papan atas ini jadi momen yang ditunggu-tunggu penggemar. Buat kamu yang sudah tidak sabar menantikan drakor apa saja Oktober 2022 mendatang, simak ulasan lengkapnya di sini ya!

The Love in Your Eyes (3 Oktober)

The Love in Your Eyes mengisahkan dinamika hidup seorang ibu tunggal yakni Lee Young Yi (Bae Noo Ri). Young Yi seorang yang percaya diri dan kembali memulai petualangan cintanya di sebuah restoran sup tulang sapi tradisional berusia 30 tahun. Drama ini juga menyoroti kisah keluarga lainnya yang diperankan oleh Kim Seung Wook, Bae Sung Hyun, Jung Su Hwan, Lee Ho Jae, dan masih banyak lagi.

Cheer Up (3 Oktober)

Drama kedua ini mengusung genre campus life dan mystery yang berpusat pada grup pemandu sorak. Regu pemandu sorak ini telah melalui masa kejayaannya dan kini berada di ambang kehancuran. Do Hae Yi (Han Ji Hyun) merupakan rookie di grup tersebut, kepribadiannya ceria walau kerap menghadapi keadaan sulit.

Ada juga Park Jung Woo (Bae In Hyuk) yang merupakan kapten regu pemandu sorak kampus yang kerap disalah pahami. Sementara itu, Jin Seon Ho (Kim Hyun Jin) seorang mahasiswa baru yang berasal dari keluarga kaya dan selalu menempuh jalan mudah dalam hidup.

Bad Prosecutor (5 Oktober)

Penggemar D.O EXO tidak boleh ketinggalan drama barunya yakni Bad Prosecutor. Drama ini mengisahkan Jin Jung (D.O) seorang jaksa yang terkenal dengan perilaku buruk dan kebrutalannya. Dia tidak segan menghancurkan tempat khusus dan kekayaan orang-orang serakah.

Sementara itu, Shin Ah Ra (Lee Se Hee) merupakan jaksa senior yang memiliki kemampuan analisa tajam. Walaupun Ah Ra kerap berselisih dengan Jin Jung, tapi dia juga melindunginya lebih dari siapapun.

Love is for Suckers (5 Oktober)

Drama Love is for Suckers menghadirkan dua bintang Korea yakni Siwon dan Lee Da Hee. Goo Yeo Reum (Lee Da Hee) seorang PD variety show yang sedang mengalami krisis karir karena programnya gagal. Karena beberapa programnya dihentikan, Yeo Reum mengerjakan reality show kencan.

Yeo Reum sendiri memiliki sahabat yakni Park Jae Hoon (Siwon), keduanya telah bersahabat selama 20 tahun. Profesi Jae Hoon sebagai ahli bedah plastik yang selalu dianggap menganggur karena gajinya tidak tetap.

Glitch (7 Oktober)

Buat kamu pecinta drama fantasi jangan lewatkan Glitch. Drama ini mengisahkan perjalanan Hong Ji Hyo (Jeon Yeo Bin) menemukan sang kekasih yang hilang di malam hari. Ji Hyo melakukan segala macam cara sampai akhirnya dia meminta bantuan pada komunitas pengamat UFO.

Ji Hyo bertemu dengan Heo Bo Ra (Nana) yang merupakan salah satu anggota pengamat UFO. Bo Ra sendiri berprofesi sebagai YouTuber yang kerap membagikan konten seputar misteri. Ji Hyo bekerja sama dengan Bo Ra menemukan kekasihnya yang hilang.

Vengeance of the Bride (10 Oktober)

Keenam ada Vengeance of Birde yang mengisahkan seorang perempuan berkepribadian hangat yakni Eun Seo Yeon (Park Ha Na). Dia memiliki bisnis kecil di bidang kosmetik dan menjualnya di internet. Suatu hari Seo Yeon mengetahui kisah di balik kematian orang tuanya, kemudian dia menikahi Kang Tae Poong (Kang Ji Sub) untuk membalas dendam.

Yonder (14 Oktober)

Drama fantasi selanjutnya adalah Yonder yang diperankan Shin Ha Kyun dan Han Ji Min. Drama ini mengisahkan seorang pria yang hidup dalam penderitaan karena tidak bisa melupakan kematian istrinya, dia adalah Jae Hyun (Shin Ha Kyun). Selama ini Jae Hyun menjalani kehidupan yang kosong.

Sementara sang istri yakni Yi Hu (Han Ji Min) meninggal karena kanker. Sebelum mengakhiri hidupnya, Yi Hu menandatangani kontrak misterius yang nantinya membawa sang suami ke dunia lain hidup bersamanya.

The Queen’s Umbrella (15 Oktober)

Pecinta drama saeguk pantang melewatkan The Queen’s Umbrella. Drama ini mengisahkan kehidupan Ratu Hwaryeong (Kim Hye Soo) dari Dinasti Joseon. Sang ratu memiliki tipe kepribadian pemarah tapi sangat berwibawa. Dia mendidik para para pangeran yang kerap berbuat onar.

Ratu Hwaryeong mempersiapkan kedua putranya yakni Pangeran Sungnam (Moon Sang Min) dan Pangeran Uisung (Kang Chan Hee) untuk menjadi penerus takhta. Melalui drama ini penonton akan melihat bagaimana realita pendidikan zaman Dinasti Joseon.

May I Help You? (19 Oktober)

Drama May I Help You? mengisahkan seorang direktur pemakaman yang memiliki kemampuan khusus yakni berbicara dengan arwah, dia adalah Baek Dong Ju (Hyeri). Para arwah meminta bantuan Dong Ju untuk mengabulkan keinginan terakhir mereka.

Sementara itu ada Kim Jib Sa (Lee Jun Young) yang merupakan karyawan layanan jasa bernama Ildangbaek. Layanan ini memenuhi semua permintaan kliennya, baik permintaan kecil maupun besar. Karena bergerak di bidang yang sama, Dong Ju dan Jib Sa kerap bekerja sama.

The World You Are Missing (20 Oktober)

Kesepuluh ada The World You Are Missing yang menghadirkan Nana, Yoon Hyun Suk, dan Kim Jae Won sebagai jajaran pemeran utama. Yoo Je Bi (Nana) seorang idol top yang punya imajinasi liar dan kepribadian unik. Di satu sisi dia cintai banyak orang, tapi di sisi lain selalu ada komentar jahat tentangnya di situs online.

Je Bi berusaha menenangkan dirinya dengan melakukan hal-hal yang menyenangkan seperti membaca novel web. Tapi suatu hari Je Bi masuk ke dalam dimensi berbeda yakni dunia novel yang kerap dibacanya.

Curtain Call (31 Oktober)

Terakhir ada Curtain Call yang mengisahkan seputar kehidupan artis dunia teater. Yoo Jae Heon (Kang Ha Neul) merupakan artis teater yang terkenal dengan ketampanan dan pesonanya. Dia seorang yang optimis meski tumbuh dewasa dalam keadaan sulit.

Ada juga Park Se Yeon (Ha Ji Won), seorang manajer Hotel Nakwon yang punya visual menarik dan cerdas. Dia sudah bekerja di hotel tersebut sejak kuliah, Se Yeon seorang yang menarik terutama karena kepribadiannya yang hangat.

Demikian daftar dua belas drakor yang tayang Oktober 2022. Semua drakor di atas patut diantisipasi karena setiap judul menghadirkan kisah menarik yang pantang dilewatkan. Apalagi jajaran artis kesayangan kamu yang comeback di drakor terbaru mereka, kamu pasti tidak mau ketinggalan, ‘kan? (redaksi: visitorbet )

CLOUTPEDIA –  Seiring berjalannya waktu, kesadaran masyarakat untuk terus menjaga lingkungan kian tumbuh. Berbagai gejala alam yang terjadi akibat ulah manusia, tidak jarang membuat orang jadi kian peduli akan kelestarian lingkungan hidup. Oleh karena itu, kini sering dijumpai berbagai produk yang diklaim ramah lingkungan.

Motor listrik jadi salah satu produk yang diayakini ramah lingkungan. Tidak seperti transportasi lainnya yang menggunakan BBM (Bahan Bakar Minyak), kendaraan ini memanfaatkan listrik sebagai penggeraknya. Hal ini membuatnya dianggap lebih ramah lingkungan, sebab tidak menghasilkan emisi yang dapat mencemari udara.

Di tengah kenaikan BBM, pangsa motor listrik di pasaran kian naik. Pasalnya, selain ramah lingkungan, kendaraan ini juga dianggap lebih hemat dibandingkan motor biasa. Bagi Anda yang berniat membeli motor listrik, yuk simak tips berikut ini!

Tips Pilih Motor Listrik Agar Tidak Salah Beli

1. Sesuaikan Kebutuhan

Sebelum membeli motor listrik, pikirkan terlebih dahulu kebutuhan Anda akan barang tersebut. Apakah kendaraan nantinya akan digunakan sebagai alat transportasi jarak dekat atau jauh. Sebab hal ini berpengaruh pada pemilihan kapasitas baterai dalam motor. Jika hanya digunakan pada jarak dekat, maka cukup dengan kapasitas baterai yang standar. Akan tetapi, jika digunakan untuk jarak jauh maka dibutuhkan motor listrik dengan kapasitas baterai yang cukup besar.

2. Sesuaikan dengan Budget

Menetapkan budget sebelum membeli barang memang sering dilakukan oleh sebagian besar orang. Jika Anda termasuk didalamnya, maka perlu dilakukannya riset harga sebelum membeli motor listrik. Mencari tahu harga pasaran dan jenisnya bisa membantu Anda dalam menentukan budget yang akan dikeluarkan guna membeli motor listrik.

3. Cari Tahu Spesifikasinya

Riset sebelum membelli motor listrik tidak melulu menyoal harga. Akan tetapi, Anda juga perlu mengetahui lebih jauh terkait kendaraan yang akan dibeli. Mengetahui spesifikasi dan berbagai macam fitur yang ditawarkan bisa dilakukan dengan mengunjungi laman resminya, maupun menonton video review. Hal tersebut bisa jadi bahan pertimbangan sebelum membeli.

4. Ketersediaan Tempat Pengisian

Setelah mengetahui spesifikasi motor yang akan dibeli, Anda juga perlu tahu apakah tempat pengisian baterai tersedia atau tidak dilingkungan tempat tinggal. Hal ini penting untuk dilakukan, sebab mengisi daya motor listrik tidak sama dengan melakukan pengisian pada handphone. Jika tidak menemukan stasiun pengeisian, maka Anda bisa mengisinya sendiri di rumah dengan beberapa peralatan tambahan.

5. Kualitas Baterai

Baterai jadi modal utama yang dapat menggerakkan motor listrik. Oleh karena itu, perlu diperhatikan kualitas baterai motor sebelum membelinya. Pilihlah motor listrik dengan fitur swap station yang dapat melakukan pergantian baterai jika salah satunya habis.

Saat ini telah tersedia dua jenis baterai pada motor listrik, yaitu lead acid dan lithium. Dibandingkan dengan lead acid, lithium jadi baterai yang ringkas dan compact.

6. Terdapat Toko Fisik

Ketersediaan toko fisik jadi hal yang perlu diperhatikan. Pasalnya adanya toko fisik dapat memudahkan dalam mendapatkan pelayanan purna jual, garansi, ataupun lainnya. Selain itu, ketersediaan toko fisik juga bisa membantu Anda dalam mendapatkan suku cadang kendaraan jika terjadi kerusakan.

Itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum membeli motor listrik. Saat ini, telah tersedia berbagai jenis motor listrik yang bahkan dari segi kualitas menyamai motor konvensional. Oleh karena itu, penting memperhatikan berbagai aspek sebelum memutuskan membelinya. Jangan sampai timbul rasa penyesalan setelah membeli. (redaksi: deposit pulsa tanpa potongan )

CLOUTPEDIA –  Dalam merawat rambut berhijab memiliki tips tersendiri yang tentunya sedikit memiliki perbedaan dari tidak berhijab. Kebanyakan orang mengira bahwa memakai hijab akan memperkecil kerusakan rambut.

Karena terhindar dari sinar matahari langsung dan penggunaan haispray berlebih. Akan tetapi faktanya tidak semudah yang dibayangkan.

Justru saat pemakaian hijab tersebut menyebabkan rambut lembab dan berminyak. Oleh karena itu, para hijaber harus memperhatikan hal-hal pokok perawatan rambut.

8 Tips merawat rambut berhijab

Jilbab memang menutupi seluruh area kepala, terutama rambut. Walaupun tidak terlihat, jangan menjadi sebuah alasan untuk mengabaikan perawatannya.

Justru penggunaan jilbab dapat menimbulkan beberapa masalah baru, seperi rontok, berminyak dan ketombe.

Tidak terjadi secara bersamaan, namun dalam kurun waktu lama satu persatu beberapa tanda kerusakan dalam kadar ringan hingga parah akan terjadi.

Agar semua itu tidak terjadi kepadamu, maka lakukanlah beberapa tips merawat rambut berhijab berikut ini dengan baik :

1. Hindari mengikat, mengepang, atau menyanggul rambut terlalu kencang

Apakah kamu termasuk salah satu dari ketiga hal diatas ? Jika iya, sebaiknya mulailah belajar untuk menguranginya.

Efek samping tercepat yang dirasakan biasanya pusing atau nyeri. Cobalah untuk mengurangi kebiasaan mengikat atau menyanggul rambut terlalu kencang agar rambutmu tidak mendapatkan tekanan.

Biarkan saja rambutmu tergerai alami atau gunakan ikat rambut berukuran kecil. Agar akar rambut bisa bernafas dan tidak mendapatkan tekanan yang berarti.

2. Hindari pemakaian hijab saat rambut basah

Hal ini sangat tidak dianjurkan karena rambut yang basah memiliki potensi kerontokan tinggi. Ditambah dengan pemakain jilbab, membuat rambut tidak bisa bernafas.

Jika dibiarkan terus menerus maka akan mengalami kerontokan ekstra. Selain itu juga bisa menimbulkan berbagai masalah lain, salah satunya adalah ketombe.

3. Sering-seringlah berkeramas

Tips merawat rambut berhijab selainjtnya yaitu keramas memiliki banyak manfaat bagi kulit kepala. Sebab, kulit kepala menjadi bersih serta terhindar dari berbagai bakteri jahat.

Penggunaan jilbab seharian penuh, membuat keringat otomatis menempel pada helaian rambut. Jadi, solusi ampuh untuk menghilangkan bakteri tersebut yaitu keramas secara rutin. Bisa dilakukan setiap hari atau dua hari sekali.

4. Jangan mengikat rambut di tempat yang sama setiap saat

Hal ini tidak boleh dilakukan karena meminimalisir kerontokan dan kebotakan pada rambut. Jika mengikat rambut di tempat yang sama setiap saat, maka otomatis mempengaruhi kekuatan di bagian tersebut.

Alangkah lebih baik agar kamu sesekali mengganti posisi mengikat. Misalnya saat sedang tidak memakai hijab dirumah cobalah untuk di urai. Agar rambut bisa bernafas.

5. Pakailah shampo serta conditioner khusus Rambut berhijab

Alasan suatu produk khusus rambut berhijab lahir di pasaran merupakan dari problem rambut yang kerap dirasakan oleh wanita berhijab. Masalah tersebut diantaranya kerontokan, ketombe, rapuh, hingga lepek.

Jika kamu memakai jilbab lalu mengalami beberapa masalah, sebih baik mempertimbangkan apakah perlu mengganti sampo dengan produk khusus rambut wanita berhijab.

Sebab kondisi kulit kepala setiap orang berbeda bisa berubah seiring waktu tergantung oleh aktivitas sehari-hari, sebaiknya shampo yang digunakan pun menyesuaikan keluhan.

Perhatikan lalu catatlah apa saja permasalahan rambutmu dan buat wishlist berbagai produk shampoo dan conditioner yang sesuai kebutuhan. Terkadang kita harus berani mencoba berbagai produk sebelum menemukan produk perawatan yang cocok.

6. Menjaga Kebersihan Jilbab dan Ciput

Mencuci jilbab setelah seharian dipakai untuk beraktivitas adalah termasuk bagian dari cara merawat rambut berhijab. Sebab, jilbab kotor akan menjadi sarang bakteri.

Betapa tidak nyamannya mengenakan jilbab di lingkungan yang panas dan gerah. Jelas cepat basah karena keringat, lembap, dan bau apek tak sedap pada rambut membuat hilangnya rasa percaya diri.

Kamu dapat mengatasi masalah ini dengan mulai menjaga kebersihan termasuk ciput yang kamu kenakan setiap hari. Rutin ganti dengan stok bersih jika hijabmu kotor atau basah oleh keringat.

Tidak ada salahnya bukan untuk selalu berjaga-jaga dengan menyiapkan kerudung cadangan jika diperlukan nantinya? Demi kenyamanan diri sendiri dan orang terdekat kita.

7. Lakukan potong rambut secara berkala

Meskipun penggunaan kerudung tidak akan membuat rambutmu terlihat, tetapi apa salahnya untuk tetap merawat rambut berhijab.

Memotong rambut secara berkala bertujuan agar rambut tidak mudah rusak dan rontok. Sebab tanpa kita sadari, jika rambut dibiarkan panjang otomatis cara mengikatnya pun semakin kenncang.

Saat keramas juga membutuhkan waktu lumayan lama sampai pada proses pengeringan. Jika hal ini dibiarkan dan dilakukan terus-menerus maka kerusakan rambut akan menghampirimu.

8. Memilih bahan hijab yang nyaman

Nyaman tidak berarti harus mahal. Dengan mencuci secara rutin setiap hari, akan membuat kenyamanan lebih saat dikenakan.

Selain itu juga pilihlah bahan kerudung dengan tekstur lembut. Tidak berbahan tebal ataupun tidak terlalu tipis.

Bila memungkinkan, pilihlah kerudung dengan bahan serat alami yang ringan, seperti kain chiffon atau kain katun. Bahan kain katun akan memberikan lebih banyak udara pada kulit kepala, sekaligus dapat menjaga rambut tetap tertutup.

Apakah penggunaan vitamin rambut itu perlu bagi wanita berhijab ?

Jika pertanyaan ini muncul dibenakmu, tentu memiliki jawaban sangat perlu. Tetapi, kembali dengan pribadi masing-masing.

Jika kamu bisa merawat kebersihan rambut secara rutin, maka penggunaan vitamin bisa di alihkan. Namun jika kamu merasa masih kurang dalam merawat maka sebaiknya menggunakan vitamin adalah jalan ninja terbaik.

Faktanya memiliki rambut indah dan sehat adalah menjadi dambaan semua orang. Berbagai perawatan pun dilakukan agar mendapat hasil maksimal.

Salah satu jenisnya bisa dengan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi guna memastikan asupan vitamin yang diperlukan tubuh sudah cukup.

Tetapi, hanya menjaga asupan makanan saja belumlah cukup. Agar rambut tetap sehat, kamu juga memerlukan perawatan ekstra secara eksternal (luar) melalui vitamin rambut.

Penggunaan Vitamin rambut secara rutin memiliki fungsi bermacam-macam, dimulai dari membantu melindungi kulit kepala dari efek kerusakan matahari, melembutkan, serta membuat rambut menjadi lebih berkilau.

Selain itu juga memiliki manfaat untuk membantu proses pertumbuhan babyhair. Vitamin tersebut akan menstimulasi proses pertumbuhan lebih cepat.

Antioksidan yang terkandung didalam produk vitamin dapat memperlancar sirkulasi peredaran darah pada kulit kepala sehingga rambut mendapatkan nutrisi seimbang.

Hasilnya, proses pertumbuhan rambutmu akan berlangsung maksimal dan tidak rentan mengalami kerontokan parah atau kebotakan permanen

Dengan begitu banyaknya manfaat, lantas apakah diperbolehkan untuk menggunakan vitamin rambut setiap hari ?

Penggunaan vitamin diperbolehkan dipakai maksimal tiga sampai empat kali dalam seminggu. Dengan tatacara maksimal 30 menit setelah keramas.

Tidak dianjurkan untuk dipakai apabila rambut dalam keadaan kering, sebab akan menimbulkan masalah lepek pada rambut. Selain itu juga akan memperbanyak kandungan minyak di kulit kepala.

Bukan menghasilkan rambut sehat dan terawat, malah sebaliknya menjadi rusak akibat salah dalam tatacara penggunaan vitamin tersebut sebagai salah satu cara merawat rambut berhijab. (redaksi: visitorbet )

CLOUTPEDIA – Hampir semua perempuan tentu mengidamkan kulit yang sehat dan cantik, sehingga tak heran apabila saat ini telah banyak produk skincare yang dikembangkan. Salah satu bahan yang sering kita temui dalam produk skincare ialah Centella Asiatica alias daun pegagan. Meskipun tahu, tapi banyak yang kurang paham dengan apa saja manfaat Centella Asiatica ini.

Centella Asiatica sendiri konon dianggap sebagai obat tradisional yang juga bermanfaat untuk kesehatan. Daun pegagan ini mempunyai antivirus, antimikroba sekaligus antioksidan yang sangat bermanfaat. Bentuk daunnya seperti kipas dan berwarna hijau, sering kali daun pegagan ini dimanfaatkan untuk tujuan pengobatan.

9 Manfaat Daun Pegagan atau Centella Asiatica

Kalau Anda penasaran dengan manfaat daun pegagan untuk kulit maupun kesehatan tubuh, beberapa di antaranya akan dibahas dan dijelaskan di bawah ini. Mari simak dengan baik!

1.   Menenangkan Kulit Dari Masalah Peradangan

Hal ini telah diteliti lebih lanjut oleh para peneliti. Mereka melakukan percobaan terhadap salah satu kandungan molekul dalam daun pegagan. Molekul bernama Madecassoside ini konon ternyata memiliki efek mampu menenangkan kulit dari masalah peradangan yang disebabkan oleh jerawat.

Jerawat memang salah satu masalah yang sering dihadapi oleh siapapun, tak hanya perempuan saja. Jika tidak menjaga kebersihan wajah dengan baik, jerawat bisa muncul dan kerap mengganggu kepercayaan diri karena membuat penampilan jadi tidak maksimal. Bahkan tak jarang terasa sangat sakit serta mengganggu aktivitas.

2.   Mencegah Penuaan

Penuaan dini adalah masalah kulit yang tidak diinginkan oleh siapapun, terutama bagi kaum perempuan. Ada banyak cara mencegah penuaan dini, salah satunya dengan menggunakan skincare yang mengandung Centella Asiatica. Tanaman ini mengandung sejumlah nutrisi yang memiliki protein dan sangat baik untuk pertumbuhan jaringan kulit.

Selain itu, daun pegagan ini juga bermanfaat dalam meningkatkan produksi kolagen yang mana sangat dibutuhkan oleh kulit. Maka tak heran apabila penggunaan daun pegagan lebih banyak dipakai untuk produk skincare. Bahkan merk terkenal juga ada yang memakai daun ini sebagai bahan dasar skincare mereka.

3.   Mengurangi Efek Sinar UV

Paparan sinar UV yang berlebihan juga sangat buruk bagi wajah, dan untuk mencegahnya tentu saja harus dilindungi dengan penggunaan skincare rutin. Pilihlah produk skincare yang cocok untuk kulit Anda dan pastikan produk tersebut mengandung Centella Asiatica. Dalam produk skincare, Centella Asiatica dapat mengurangi efek buruk sinar UV dan mencegahnya dari keriput.

Bahkan menurut beberapa penelitian, disebutkan bahwa kombinasi antara Centella Asiatica dengan vitamin C sangat bagus untuk kulit. Di mana kedua hal tersebut dapat menjadikan kulit lebih elastis dan lembab hanya dengan pemakaian secara rutin. Ketika mencari produk skincare, Anda bisa melihat di bagian kemasannya apakah produk tersebut mengandung Centella Asiatica atau tidak.

4.   Pudarkan Stretch Mark

Stretch mark merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh para perempuan, terutama bagi mereka yang habis melahirkan. Kulit terlihat bergaris dan kadang lebih gelap dari bagian kulit yang lainnya. Seringkali stretch mark inipun membuat banyak perempuan jadi tidak percaya diri sehingga harus segera diatasi dengan produk kulit yang tepat.

Perlu Anda ketahui bahwa terdapat senyawa dalam Centella Asiatica yang disebut triterpenoid. Nah, senyawa ini berfungsi dalam meningkatkan kolagen dalam tubuh dan membuat stretch mark jadi lebih pudar. Untuk hasil yang maksimal, sebaiknya oleskan saja ekstrak daun tersebut ke area stretch mark secara rutin dan tunggu hasilnya.

5.   Bantu Kurangi Cemas atau Stres Berlebih

Setelah membahas manfaat Centella Asiatica dari segi kecantikan, nyatanya daun pegagan juga memiliki manfaat penting untuk kesehatan. Contohnya dalam mengatasi stres atau cemas secara berlebihan. Kadang stres dan cemas ini bisa terjadi kapan saja sehingga perlu segera diatasi. Sebab, stres yang berlebihan juga dapat berpengaruh baik kesehatan tubuh dan juga kulit.

Centella Asiatica sendiri bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen jika digunakan untuk mengurangi stres dan perasaan cemas. Khasiatnya sangat bagus sekaligus mampu mencegah gangguan tidur yang sering terjadi. Namun, pastikan jika suplemen tersebut benar-benar aman atau kalau perlu berdasarkan resep dari dokter.

6.   Percepat Kesembuhan Luka

Dari sisi kesehatan, selain bermanfaat untuk mengurangi cemas dan stres, daun pegagan ini juga sangat bagus dalam proses mempercepat penyembuhan luka. Hal ini dikarenakan kandungan triterpenoid yang ada dalam daun pegagan.

Kandungan senyawa triterpenoid ini dapat meningkatkan suplai darah sekaligus antioksidan ke area kulit yang terluka. Sehingga ketika jaringan kulit sudah jadi lebih kuat, maka proses penyembuhan yang terjadi pun semakin cepat.

7.   Atasi Masalah Pencernaan

Memiliki masalah pada pencernaan memang sama sekali tidak menyenangkan. Namun, hal itu masih bisa diatasi dengan baik oleh daun pegagan. Seperti yang telah dijelaskan bahwa daun pegagan mempunyai sifat antibakteri yang mampu mengatasi masalah pencernaan seperti diare dengan sangat efektif.

Selain itu, masalah pencernaan lainnya seperti kembung hingga asam lambung juga bisa diatasi asalkan mengkonsumsi daun pegagan ini dengan benar. Oleh karenanya, sebelum benar-benar mengkonsumsi obat herbal satu ini, sebaiknya Anda membaca pertunjukan dengan baik terlebih dahulu agar tidak keliru.

8.   Redakan Nyeri Sendi

Nyeri pada sendi kadang membuat siapapun merasa sangat tidak nyaman. Maka dari itu manfaat daun pegagan ini sangat dibutuhkan karena dapat membantu dalam meredakan gejala dari nyeri sendi yang dialami beberapa orang. Daun pegagan mampu meredakan nyeri sendi sebab ia memiliki sifat anti inflamasi.

Bahkan jika rutin mengkonsumsi ekstrak dari daun ini, Anda juga bisa sedikit mengurangi erosi tulang. Kemudian antioksidan yang terkandung di dalamnya pun memberikan dampak yang bagus bagi sistem kekebalan tubuh dan membuat Anda tidak gampang terserang penyakit.

9.   Bantu Tingkatkan Daya Ingat

Dari sisi kesehatan, manfaat Centella Asiatica ini memang begitu banyak sekali salah satunya bagi mereka penderita penyakit alzheimer. Disebutkan bahwa daun ini mampu memberikan potensi sembuh yang baik untuk penyakit alzheimer karena kandungan di dalamnya mampu meningkatkan daya ingat serta fungsi dari saraf.

Ekstraknya memiliki kemampuan terbaik dalam melindungi sel di dalam otak dari toksisitas. Bahkan ekstrak daun ini bermanfaat dalam mencegah pembentukan plak di dalam sel otak yang berkaitan dengan penyakit alzheimer. Itulah kenapa daun pegagan alias Centella Asiatica ini banyak dicari dan digunakan sebagai kandungan dalam suplemen.

Tanaman herbal Centella Asiatica alias daun pegagan mempunyai ragam manfaat yang sebelumnya tak diketahui banyak orang. Terutama manfaatnya dalam hal kesehatan apabila digunakan sebagai suplemen atau obat. Dikarenakan selama ini yang diketahui daun ini hanya digunakan sebagai kandungan skincare saja.

Itulah sekilas informasi terkait manfaat Centella Asiatica yang perlu Anda ketahui. Jadi, tak hanya bagus untuk kecantikan saja, tapi ternyata bagus pula untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi di atas bermanfaat! (redaksi: deposit pulsa tanpa potongan )

CLOUTPEDIA – Sudah bukan rahasia lagi kalau wilayah Indonesia bagian timur merupakan surganya destinasi wisata alam terbaik se Indonesia, bahkan beberapa diantaranya merupakan yang terbaik di dunia. Dengan wilayah yang begitu luas dan jarang terjamah, tidak heran jika wilayah Indonesia bagian timur ini menyimpan segudang tujuan wisata yang masih asri dan sangat indah.

Nah, pada artikel ini kita akan membahas beberapa destinasi wisata yang wajib dikunjungi kalau kamu merencanakan liburan ke Indonesia bagian timur. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

Teluk Cendrawasih

Pernahkah kamu mendengar teluk Cendrawasih sebelumnya? Ya, tempat wisata Indonesia Timur ini terletak di bagian barat kepala burung pulau Papua. Melihat keelokan alamnya yang begitu sempurna, teluk Cendrawasih berhasil menarik perhatian ribuan wisatawan dari seluruh dunia.

Teluk Cendrawasih merupakan salah satu taman laut yang terluas di dunia. Tak heran jika destinasi ini menjadi kebanggaan Indonesia.

Di Teluk Cendrawasih wisatawan dapat melakukan beberapa aktivitas yang menyenangkan, seperti scuba diving, berenang di lautan yang biru dan menikmati udara pulau Papua yang masih asri. Scuba diving merupakan salah satu kegiatan yang paling diminati di Teluk Cendrawasih. Sebab, ada ratusan biota laut yang siap menyambutmu di kedalaman laut yang luar biasa ini. Tidak hanya itu, jika kamu berkunjung ke Teluk Cendrawasih kamu juga berkesempatan untuk merasakan sensasi berenang bersama Hiu dan Paus yang cukup besar.

Ya, Teluk Cendrawasih merupakan salah satu pusat penelitian Hiu Paus yang terbesar di dunia, karena lautan ini merupakan titik yang dilalui mamalia laut tersebut ketika melakukan migrasi tahunan.

Kepulauan Banda

Maluku merupakan salah satu provinsi di Indonesia bagian timur yang pesonanya tidak kalah mentereng dari pulau pulau lainnya. Maluku terkenal dengan panorama alamnya yang begitu mempesona. Kepulauan Maluku akan menyambutmu dengan hamparan lautnya yang biru, indah dan begitu luas. Adapun salah satu tempat wisata Maluku yang wajib kamu kunjungi adalah Kepulauan Banda.

Tidak hanya Teluk Cendrawasih, Kepulauan Banda juga merupakan salah satu tempat wisata scuba diving yang cukup terkenal di Indonesia. Keindahan alam bawah lautnya sudah tidak perlu diragukan lagi. Tidak hanya menyuguhkan keanekaragaman biota bawah lautnya, Kepulauan Banda juga menawarkan panorama alam yang tak kalah mempesona.

Kepulauan Banda terdiri dari 10 pulau kecil dan 3 pulau yang berukuran cukup besar. Adapun ketiga pulau utama ini adalah Banda Neria, Banda Besar dan Gunung Api. Ketika Anda berkunjung ke Kepulauan Banda, maka ketiga pulau utama ini merupakan destinasi yang harus Anda kunjungi terlebih dahulu.

Pulo Cinta Di Gorontalo

Tempat wisata Indonesia bagian timur selanjutnya yang tidak boleh kamu lewatkan adalah Pulo Cinta. Kata orang Pulo Cinta merupakan Maldivesnya Indonesia. Sudah bisa dibayangkan bukan betapa indahnya pulau ini?

Pulo Cinta sendiri berada di Kabupaten Boalemo, Gorontalo. Suasananya yang masih asri dilengkapi dengan pemandangan alamnya yang tak kalah indah, membuat Pulo Cinta menjadi destinasi yang tepat bagi kamu yang mau healing dari penatnya aktivitas penduduk kota yang begitu padat.

Pulo Cinta juga merupakan destinasi yang tepat bagi kamu yang ingin berlibur bersama pasangan. Suasana pulau yang romantis akan menambah kehangatan hubungan kamu dan pasangan.

Lautan Pulo Cinta dianugerahi pemandangan yang begitu indah dengan lautnya yang jernih berwarna biru kehijauan serta biota lautnya yang beraneka ragam.

Di tempat wisata ini kamu juga bisa menyewa sebuah villa terapung yang berbentuk seperti hati. Ketika bangun tidur kamu akan disambut dengan suasana lautan yang hening, bersama deburan ombak yang sesekali terdengar di bibir pantai. Villa ini terbuat dari kayu dan memiliki atap jerami. Sehingga suasana tradisionalnya masih begitu kental terasa.

Luwuk Banggai

Apakah kamu masih terasa asing dengan tempat wisata Luwuk Banggai? Sayang sekali, padahal Luwuk Banggai merupakan salah satu wisata favorit di wilayah Sulawesi Tengah. Walaupun masih terbilang baru, wisata Luwuk Banggai berhasil menjadi destinasi wisata yang diidolakan oleh masyarakat Sulawesi, khususnya Sulawesi Tengah. Pasalnya, Luwuk Banggai benar-benar menyuguhkan lukisan alam yang maha indah. Setiap orang yang pergi ke tempat ini selalu takjub dengan keelokannya.

Di Luwuk Banggai kamu bisa berkunjung ke Bukit Kasih Sayang yang berkonsep romantis dengan lanskap yang super manis, apalagi kalau kamu berkunjung di malam hari. Destinasi selanjutnya di Luwuk Banggai yang tidak boleh dilewatkan yaitu Pantai Kilo 5 dan Air Terjun Piala. Panorama alam di kedua tempat ini tidak kalah mempesona dan tentunya bisa menjadi background foto yang sangat instagramable.

Labuan Bajo

Selain Raja Ampat, Labuan Bajo juga merupakan salah satu daftar tempat wisata di Indonesia bagian timur yang keindahannya bak dunia fantasi. Saking indah dan menawannya, Labuan Bajo selalu berhasil menghipnotis para pengunjungnya hingga mereka bisa menghabis waktu yang lebih lama dari jadwal liburan mereka.

Labuan Bajo merupakan sebuah desa yang terletak di Provinsi Nusa Tenggara Timur, tepatnya di Kecamatan Komodo, Kabupaten Manggarai Barat. Adapun panorama andalan dari Labuan Bajo adalah pantainya yang sangat eksotis, perbukitannya yang hijau dan landai serta view lainnya yang tak kalah indah. (redaksi: visitorbet )

CLOUTPEDIA – Diet merupakan salah satu usaha yang dilakukan oleh seseorang untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal. Sehingga, tidak jarang istilah diet ini dikaitkan dengan penurunan berat badan. Berbagai cara pun diupayakan untuk mendapatkan berat badan yang diimpi-impikan. Bahkan beberapa orang melakukan diet ketat hingga melupakan apa esensi diet yang sebenarnya.

Diet itu tidak hanya sekedar membatasi asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh, tetapi juga memilih jenis makanan yang sehat untuk dikonsumsi serta mengatur porsinya. Namun, walaupun kamu sedang menjalani diet, kamu tidak boleh melupakan kandungan-kandungan nutrisi yang harus ada di makanan mu. Jangan sampai makanan yang kamu makan justru malah membuatmu menjadi kekurangan gizi. Nah, berikut adalah beberapa daftar makanan sehat yang bisa kamu coba ketika menjalani diet.

Dada Ayam

Banyak orang bilang ayam tidak baik untuk dikonsumsi saat diet, pasalnya ayam memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi. Tapi tahukah kamu bahwa tidak semua bagian tubuh ayam mengandung lemak, contohnya dada ayam. Bahkan, jika dibandingkan dengan bagian paha, bagian dada ayam memiliki kandungan lemak jenuh yang jauh lebih rendah.

Malah, dada ayam merupakan bagian dengan kandungan zat besi dan protein yang tinggi. Itu kenapa, konsumsi dada ayam dalam masa diet sangat dianjurkan untuk menambah asupan protein. Tentunya kamu bisa mengolah dada ayam ini dengan berbagai cara yang sehat, misalnya dipanggang atau di sop. Hindari memasak dada ayam dengan cara digoreng, karena ini dapat merusak kandungan nutrisi di dalamnya.

Telur

Telur adalah salah satu sumber protein yang baik bagi tubuh kita. Termasuk bagi kamu yang tengah menjalani diet. Telur biasanya kaya akan berbagai kandungan nutrisi mulai dari protein, vitamin D dan Kolin. Kamu bisa mengkonsumsi telur ini dengan cara direbus dan dikombinasikan dengan sayur mayur. Agar lebih sehat, kamu dapat mengkonsumsi bagian putih telurnya saja. Dalam satu butir putih telur kamu akan mendapatkan nutrisi sebesar 406 gram protein. Jumlah ini cukup besar untuk menambah energi kamu selama diet.

Daging sapi

Siapa bilang daging sapi tidak boleh dikonsumsi selama diet? Justru daging sapi merah merupakan sumber makanan yang kaya akan nutrisi yang baik untuk diet. Tapi ingat, kamu harus memilih daging sapi dengan tanpa lemak. Biasanya daging tanpa lemak ini bisa kamu dapatkan pada bagian sekitar leher atau has luar.
Daging sapi merah tanpa lemak umumnya mengandung beberapa sumber energi dan vitamin seperti protein, zat besi, vitamin B12, mineral dan juga zink. Untuk menyantap daging sapi selama menjalani diet, Anda dapat melakukannya dengan cara direbus, dikukus atau dipanggang di atas wajan anti lengket.

Kentang

Jangan pernah melupakan sumber karbohidrat selama diet, karena ini bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh Anda. Untuk menghindari nasi yang mengandung terlalu tinggi kalori, kamu bisa mengganti sumber karbohidrat ini dengan yang lainnya, seperti kentang. Kentang diketahui memiliki kandungan kalori yang relatif rendah serta memiliki kandungan kalium yang baik untuk menjaga tekanan darah.

Tidak hanya itu, kentang juga diketahui memiliki beberapa kandungan nutrisi lain seperti vitamin B1, vitamin B9, vitamin C dan vitamin B6. Untuk mengolah kentang sebagai pengganti nasi, kamu bisa melakukannya dengan cara direbus atau dikukus.

Kacang-kacangan

Salah satu menu diet sehat lainnya yang cukup terkenal adalah berbagai jenis kacang-kacangan. Sumber makanan ini disebutkan mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan tubuh. Selain itu, kacang-kacangan juga mengandung sumber zat besi dan asam folat yang baik dalam mencegah penyakit anemia.

Kacangan-kacangan juga merupakan sumber protein nabati yang baik untuk pembangunan tubuh dan sumber serat yang dapat membuat kamu kenyang lebih lama. Ada banyak jenis kacang-kacangan yang bisa kamu konsumsi. Beberapa diantaranya yaitu kacang kedelai, kacang tanah dan kacang merah. Kamu bisa variasikan cara mengolahnya sesuai selera.

Brokoli

Pecinta brokoli harus mulai berbahagia, karena sayuran ini masuk ke dalam salah satu makanan yang paling direkomendasikan ketika kamu sedang menjalani diet. Brokoli diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia. Di dalam brokoli terdapat sebagian besar kandungan vitamin C, karbohidrat dan juga serat. Mengkonsumsi brokoli selama diet akan membantu kamu menjaga kadar gula darah agar tetap stabil dan sayuran ini juga baik untuk sistem pencernaan kamu.

Alpukat

Alpukat bisa bikin tubuh jadi gemuk? Jangan salah kaprah, buah berwarna hijau dengan tekstur creamy ini justru sangat baik untuk menurunkan kolesterol dalam darah. Sebab, lemak yang terkandung di dalam buah alpukat merupakan lemak tak jenuh yang sangat baik. Kamu bisa mengandalkan alpukat ketika kamu merasa lapar, buah ini benar-benar bisa membuat perutmu menjadi lebih kenyang tanpa perlu takut gemuk.

Oatmeal

Oatmeal juga bisa menjadi alternatif karbohidrat yang baik bagi tubuh selama menjalani diet. Oatmeal memiliki kandungan kalori yang lebih kecil jika dibandingkan dengan nasi. Kamu bisa mengkonsumsi oatmeal ini setiap kali merasa lapar.

Itulah beberapa rekomendasi makanan sehat untuk diet yang bisa kamu coba di rumah. Semoga informasi ini bermanfaat. (redaksi: slot online visitorbet )