CLOUTPEDIA – Mencari situs dengan konten bahasan yang ringan namun tetap bermanfaat? Mungkin situs ini akan sangat cocok dengan apa yang anda cari. Cloutpedia.org di desain khusus untuk warganet yang ingin menambah wawasan dengan gaya klasik dan ringan.

Beragam Konsep Website

Jika diamati dengan seksama, meski sama-sama dinamakan website namun mereka memiliki tampilan yang berbeda.

Bagi anda yang suka membaca berita langsung di portal media online. Mungkin sudah terbayang betapa banyaknya tab menu yang bisa dipilih. Biasanya berisi tema besar yang menaungi berita atau artikel di dalamnya. Jadi, jika anda ingin membaca satu tema signifikan hanya perlu menekan salah satu judul di tab tersebut.

Beberapa konsep interface user serupa juga bisa ditemukan pada website lain yang temanya bukan berita.

• Seperti web yang berisi informasi hiburan atau sekedar konten evergreen. Banyak dari mereka yang menggunakan konsep tampilan seperti portal berita. Bagian atasnya dihiasi dengan tab-tab kategori tulisan.

Meski dinilai cukup membantu untuk melihat gambaran besar konten apa yang mereka muat. Namun terlalu banyak tab juga akan cukup mengganggu user.

Terutama jika pengguna membuka web tersebut di handphone. Tampilannya yang tidak sama dengan perangkat komputer akan membuatnya terlihat sangat tidak menarik. Belum lagi jika tampilannya malah terlihat berantakan.

• Ada pula yang membuat tampilannya sangat simple, seperti kebanyakan yang kita lihat pada blog-blog pribadi.

Walau tetap memiliki beberapa tombol tapi terlihat sederhana. Tab yang dimuat biasanya benar-benar dibutuhkan. Web sejenis ini akan langsung menunjukkan konten mereka secara keseluruhan tanpa dibagi jadi beberapa kelompok.

Pada konsep seperti ini, pengunjung web tidak bisa banyak berharap dengan tampilan yang disajikan.

Bahkan, untuk setiap kontennya saja akan tercampur tema satu dengan lainnya. Pembuatannya pun cukup mudah sebenarnya. Anda hanya perlu memahami konsep kerja WordPress maka situs sederhana bisa anda buat sendiri.

Rekomendasi Situs Tampilan Sederhana

Tak sesederhana tampilannya, situs ini memuat cukup banyak informasi yang berbobot dan sayang untuk dilewatkan.

Hal yang membuatnya istimewa adalah pengunjung tidak perlu repot keluar masuk tab hanya untuk membaca sebuah konten. Semuanya sudah tersedia di beranda atau interface user, warganet bisa membaca semua isi konten tanpa harus masuk ke dalamnya.

Anda hanya perlu menekan tombol “old” atau “newest” untuk melihat konten sebelumnya dan konten terbaru mereka. Salah satu website sederhana tersebut ialah Cloutpedia.org.

Tidak hanya menyediakan informasi ringan seperti cara menghasilkan uang dengan hobi. Atau rekomendasi cara mendekor rumah. Situs ini juga menyediakan berita terkini terkait isu yang sedang banyak diperbincangkan oleh masyarakat.

Saat pertama kali membuka webnya, anda akan melihat tampilan sederhana ala WordPress. Visual ini membawa para warganet seolah sedang membaca blog pribadi.

Walau begitu, ada banyak hal menarik yang bisa anda ulik di situs ini. Mulai dari konten Kesehatan, home dekor, tips and trik menghadapi kondisi terburuk hingga rekomendasi film terbaik.

Jumlah konten hardnews dan softnews yang seimbang dan isi konten yang berkualitas. Membuat situs ini cocok untuk diakses segala usia. Mulai dari remaja hingga orang dewasa.

Website yang masih tergolong baru namun bisa memenuhi asupan informasi harian anda terkait informasi terkini. Tampilan sederhananya ini juga mendukung untuk diakses melalui handphone. Jadi tampilan Cloutpedia.org tetap rapi dan tidak mengganggu kenyamanan pembaca. (redaksi: situs slot gacor)

CLOUTPEDIA – Ibadah puasa tidak hanya menahan lapar dan haus sampai adzan maghrib, tapi juga mengenai amarah. Oleh karena itu, pengendalian emosi sangat penting saat berpuasa. Bulan Ramadhan bisa menjadi bulan untuk memperbanyak kesabaran. Lantas bagaimana jika tiba-tiba ingin marah? Ketahui cara mengatasi marah saat puasa Ramadhan agar ibadahmu tidak sia-sia.

Sebenarnya marah saat puasa tidak membuat batal. Namun, lebih kepada tidak mendapatkan pahala karena tersulut emosi. Hal yang sama berlaku pada orang yang memicu kemarahan itu sendiri. Maka dari itu, perlu meminimalisir amarah saat berpuasa selama sebulan penuh.

Cobalah berusaha untuk menjaga kesabaran dan kontrol emosi dalam setiap kesempatan. Mulai dari berpikir dua kali sebelum bicara sampai bisa dengan menulis jurnal, berikut adalah cara mengatasi emosi saat berpuasa.

1. Berpikir dua kali sebelum berbicara

Sebaiknya kamu bisa menahan kata-kata yang dapat menyakiti orang lain. Ketika sedang marah, kata-kata kasar tersebut bisa jadi menyinggung orang lain tanpa disadari. Tidak hanya orang yang menjadi korban, kamu juga dapat merasa bersalah dan menyesal usai melakukannya.

Sebelum nasi menjadi bubur, baiknya mencegah amarah meledak saat puasa. Cobalah untuk berpikir dua kali sebelum bertindak dan berkata-kata. Dengan begitu, kamu dapat menghindari penyesalan yang sia-sia.

2. Berdoa

Kedua, kamu bisa menahan marah dengan berdoa. Sebuah studi pada 2011 menyebutkan bahwa berdoa dapat membantu seseorang mengurangi emosi dan agresi. Dalam rangkaian eksperimen, dimana pesertanya berdoa dengan memikirkan orang yang membuatnya marah, mereka justru merasakan lebih sedikit emosi.

Oleh karena itu, berdoa dianggap ampuh untuk kamu lebih tenang. Berdoa juga bisa dilakukan dengan diiringi salat. Ini akan membuatmu lebih lega bernapas dan menjadikan tubuh rileks.

3. Belajar untuk mengekspresikan amarah dengan positif

Setelah merasa sedikit tenang, kamu bisa lebih positif mengekspresikan kemarahan. Utarakan perasaan dengan kata-kata yang baik dan mudah dimengerti. Sehingga tidak akan ada yang tersakiti. Bicara sambil duduk bisa mengontrol emosi yang berlebihan.

4. Cobalah metode time-out

Ketika emosi hampir meledak, sebagian orang akan mengeluarkan air mata karena merasa tersakiti atau dikhianati. Dalam sebuah riset, menyebutkan menangis bisa membantu tubuh untuk merilis oksitosin dan prolaktin. Kedua senyawa kimia ini dapat menurunkan detak jantung dan membuat diri lebih tenang. Sehingga tak heran jika sebagian orang akan menangis saat sedang marah.

Tips agar tidak mudah terdorong oleh emosi saat puasa Ramadhan yakni dengan mencoba metode time-out. Strategi ini bisa dilakukan dengan menarik diri dari keramaian dan mencari tempat lain untuk menenangkan diri. Biasanya seseorang akan duduk sejenak sambil mengontrol emosinya.

5. Berolahraga

Selanjutnya, emosi dapat terkontrol dengan melakukan sejumlah aktivitas fisik seperti olahraga. Aktivitas fisik ini bisa meredakan perasaan stres yang sering menyebabkan amarah.

Apabila telah merasa marah memuncak, sebaiknya alihkan dengan olahraga sebelum berbuka puasa. Olahraga dapat dilakukan secara ringan ke sedang. Kamu bisa jogging atau jalan cepat untuk melepaskan stres dan emosi yang tinggi.

6. Belajar untuk memaafkan

Bulan Ramadhan menjadi momen tepat untuk belajar memaafkan orang yang menyakiti perasaanmu. Belajar memaafkan orang lain juga dapat menjadi cara tepat mencegah marah ketika berpuasa.

Apabila tergiring oleh emosi dan perasaan negatif, kamu hanya akan menyesal di kemudian waktu. Cobalah melapangkan dada dan tak ragu untuk memaafkan orang lain.

7. Melatih teknik pernapasan

Salah satu cara untuk bisa menahan marah saat puasa yakni melatih teknik pernapasan. Ini juga ampuh untuk mengatasi rasa cemas. Ketika sedang marah, orang biasanya akan bernapas lebih cepat. Meski terdengar sepele tapi cara ini cukup ampuh.

Demikian cara mengatasi marah saat puasa Ramadhan yang bisa kamu lakukan. Jangan biarkan ibadah puasa yang telah dijalani  sia-sia tanpa mendapatkan  pahala. (redaksi: agen slot terpercaya )

CLOUTPEDIA – Tokoh wanita menginspirasi dunia selalu menjadi perbincangan terbaik untuk meningkatkan motivasi dalam diri seseorang. Ada banyak sekali bagian dari tokoh tersebut yang mampu membuat banyak orang terkagum-kagum dan merasa terinspirasi dengan sosok tersebut.

Tidak hanya dari segi kecerdasannya saja, tapi ada bagian terbaik lainnya yang menjadi inspirasi. Dan saat ini cukup banyak sekali perempuan hebat sukses bahkan mampu dijadikan inspirasi satu dunia.

Ada cerita-cerita menarik yang membuat mereka tampak begitu istimewa dan mampu menjadi motivasi. Penasaran dengan kisah atau cerita dari tokoh wanita menginspirasi dunia? Yuk, simak pembahasannya.

Tokoh Wanita Menginspirasi Dunia

Tokoh wanita yang menginspirasi tidak selalu tentang Kartini, sejak dulu dan saat ini sudah banyak wanita berjuang dan membuat banyak perubahan pada dunia ini. Mereka memiliki aspirasinya masing-masing terutama agar dunia yang dijalani menjadi lebih baik.

Lantas siapa saja tokoh yang menginspirasi tersebut?

1.    Francoise Bettencourt Meyer

Ia merupakan cucu dari pemilik merk kecantikan paling terkemuka saat ini yakni L’Oreal dan menjadikannya sebagai salah satu perempuan terkaya di dunia berdasarkan versi Forbes 1 Maret 2023.

Dan lebih membanggakan lagi dari dirinya, ia menjadi perempuan terkaya dalam daftar 10 orang terkaya ini. Diketahui dirinya memiliki sekitar 1 Triliun kekayaan saat ini. Tidak sampai disitu saja, ia juga merupakan seorang penulis, lho.

Meski dirinya jarang sekali disoroti secara langsung, tapi kemampuannya untuk mempertahankan kekayaan keluarganya tersebut patut diberikan apresiasi tinggi. Bahkan menjadikannya sebagai salah satu tokoh wanita yang menginspirasi saat ini.

2.    Anna Wintour

Selanjutnya adalah Anna Wintour, dirinya merupakan seorang wartawan kemudian sukses menjadi yang menginspirasi. Anna juga menjadi tokoh paling berpengaruh dalam dunia fashion.

Ia dikenal sebagai  pemimpin redaksi Vogue yang ada di Amerika, yakni merupakan majalah mode serta gaya hidup sangat bergengsi di dunia. Dirinya memiliki peranan paling penting saat Vogue ini masih dalam keadaan berjuang dan berhasil mengembalikan citranya.

Yakni menjadi salah satu majalah paling diperhitungkan saat ini, dia juga berhasil membuat image yang unik serta khas pada penampilannya. Dengan tampilan gaya rambut bob serta kacamata hitam membuatnya tampak begitu menarik.

Dirinya pernah mendapatkan penghargaan dari Ratu Elizabeth II dan diangkat menjadi Dame Commander of the Order of the British. Ia sangat menginspirasi banyak kaum muda saat ini di berbagai belahan dunia.

3.    Taylor Swift

Semua orang pasti tahu penyanyi cantik satu ini, karena mendapatkan julukan sebagai Ratu Industri Musik saat ini. Taylor menjadi sosok inspiratif karena mampu mencurahkan isi hati atau jiwanya melalui karya-karya terbaiknya.

Dan hebatnya lagu atau karya yang dirinya buta, selalu berhasil menyabet berbagai rekor penghargaan serta meraih kesuksesan mendunia. Tidak hanya itu saja, ia juga menjadi selebriti dengan bayaran termahal di tahun 2023 ini. Berdasarkan sumber Forbes, Taylor Swift juga pernah menjadi golongan muda dalam daftar wanita berpengaruh versi Forbes di tahun 2020.

Dirinya masuk dalam daftar wanita berpengaruh versi Forbes pada kategori media dan hiburan. Penyanyi, penulis lagu berbakat ini pun pernah menjadi tokoh yang melawan pelecehan seksual serta mendukung bayaran layak bagi para seniman.

4.    Maudy Ayunda

Masyarakat Indonesia tentunya tidak asing lagi dengan sosok Maudy Ayunda, si penyanyi cantik dengan prestasi gemilangnya di dunia pendidikan. Jika kita mengingat masa lalu, Maudy berhasil diterima pada dua universitas; Harvard dan Stanford.

Saat meraih gelar S1 nya, Maudy berhasil menjadi satu-satunya mahasiswa dari Indonesia yang mengambil jurusan PEE di Oxford. Dan setelah itu, dirinya kembali ke Indonesia.

Ia pun menjadi salah satu tokoh perempuan yang begitu inspiratif, karena aktif menjadi pembicara di forum internasional. Maudy juga menguasai beberapa bahasa serta aktif dalam program sosial.

5.    J.K Rowling

Para penggemar Harry Potter pasti kenal betul tokoh wanita satu ini. Ia merupakan pengarang paling sukses di dunia sampai hari ini, berkat kesuksesannya dengan serial Harry Potter yang sangat melegenda.

Dengan keberhasilannya tersebut, JK Rowling berhasil masuk sebagai wanita paling inspiratif di dunia. Banyak orang yang tahu, jika naskah Harry Potter sebelumnya banyak ditolak penerbit.

Tapi dirinya yang tidak mudah menyerah serta terus berusaha untuk mengirimkan naskah tersebut. Berkat kesabarannya tersebut, kini Harry Potter menjadi salah satu waralaba paling laris di dunia.

6.    Sri Mulyani

Ia merupakan menteri keuangan Indonesia dan mendunia dengan prestasi pribadinya. Dirinya tidak hanya berjasa mengatasi permasalahan keuangan di Indonesia, ia juga pernah bekerja di Bank Dunia.

Namanya juga sering muncul di daftar prestisius Forbes, The Muslim 500 dan Fortune. Ia menjabat sebagai menteri keuangan dalam tiga periode di tahun Presiden SBY dan Jokowi jilid 1 dan 2. Tidak heran jika Sri Mulyani menjadi tokoh yang menginspirasi sampai saat ini.

Dengan mengetahui tokoh wanita menginspirasi dunia ini, bisa membuat banyak anak muda wanita terinspirasi dengan mereka. Dan tidak merasa terbatas, karena seorang perempuan juga bisa meraih keinginan serta impiannya. (redaksi: situs slot gacor)

CLOUTPEDIA – Masalah umum yang dialami oleh orang dewasa yaitu rambut rontok. Jika kamu juga sedang mengalaminya, sebaiknya tidak menganggap remeh kondisi tersebut. Sebab, kerontokan dapat menimbulkan kebotakan dan mengganggu penampilan. Pasti kamu menyimpan pertanyaan cara menumbuhkan rambut dengan cepat?

Agar kondisi tersebut tidak makin parah, kamu dapat mengikuti tips yang sudah banyak dilakukan ini.

1. Bersihkan Kulit Kepala dengan Benar

Guna mendorong pertumbuhan rambut, kamu dapat membersihkan kulit kepala secara rutin. Sebaiknya keramas teratur agar folikel rambut bebas dari minyak. Tak hanya itu, keramas teratur juga bisa mengangkat sisa produk sampo atau conditioner. Dengan demikian, area kulit kepala lebih sehat dan rambut bis tumbuh dengan baik.

Jangan lupa untuk memakai produk perawatan yang sesuai misalnya dari shampo, conditioner hingga vitamin rambut.

2. Penuhi Asupan Nutrisi

Cara cepat agar rambutmu bisa tumbuh yaitu dengan memenuhi asupan nutrisi. Karena nutrisi juga berguna untuk merangsang pertumbuhan sel-sel rambut. Kurang nutrisi dapat berpengaruh pada kerontokan hingga tidak tumbuhnya rambut.

Saat kamu mengalami kurang zat besi, ini bisa menjadi penyebab anemia dan memicu kerontokan pada rambut. Oleh karena itu, penuhi kebutuhan zat besi, vitamin B, vitamin D, zinc dan omega-3 agar rambut dapat tumbuh cepat.

3. Eksfoliasi Kulit Kepala

Eksfoliasi kulit kepala juga bisa merangsang rambut cepat tumbuh. Hal ini dilakukan dengan cara menghilangkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di kepala. Namun, belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan efektivitas cara ini.

Jika ingin melakukannya, gunakan produk khusus untuk eksfoliasi kulit kepala. Biasanya kandungan di dalamnya lembut seperti gula dan garam yang berguna sebagai scrub.

4. Aplikasikan Minyak Esensial

Tidak hanya memiliki aroma yang menenangkan, minyak essensial seperti jojoba, lavender, peppermint dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Bahkan, minyak rosemary bisa dijadikan sebagai cara menumbuhkan sel rambut. Minyak ini bisa meningkatkan sirkulasi, sehingga bisa mencegah folikel rambut kekurangan darah. Kerontokan rambut akhirnya bisa dihindari.

Hal tersebut sudah terbukti karena diuji dalam sebuah penelitian oleh Skinmed Journal. Hasilnya minyak rosemary bisa meningkatkan jumlah rambut yang signifikan.

5. Pijat Kulit Kepala

Dengan melakukan pijatan di kepala dapat merangsang sel-sel rambut tumbuh. Pijatan yang lembut di kulit kepala ini melancarkan pembuluh darah di bawah kulit. Sehingga rambut dapat tumbuh lebih kuat. Sehingga dapat mencegah rambut patah hingga rusak.

Untuk bisa melakukannya, berikan pijatan lembut pada kulit kepala dengan menekan dan gerakan memutar.

6. Gunakan Lidah Buaya

Tanaman lidah buaya bisa menjadi bahan alami yang bisa untuk menumbuhkan rambut. Selain itu bisa menenangkan kulit kepala dan rambut. Kamu bisa dengan cara mengoles gel lidah buaya langsung pada kulit kepala. Lakukan cara ini dengan rutin hingga rambut kembali tebal dan panjang.

7. Hindari Paparan Panas

Panas yang dihasilkan catokan rambut dan pengering rambut bisa memicu kerusakan. Sebaiknya hindari paparan panas dari alat styling rambut tersebut. Jika sulit lepas dari itu semua, maka sebaiknya mengoleskan produk perawatan rambut agar rambut terlindungi dari panas.

8. Potong Rambut Secara Teratur

Cara efektif yang wajib dilakukan tapi masih jarang disadari adalah memotong rambut secara teratur. Dengan demikian, bagian ujung rambut yang bercabang akan hilang dan tidak menyebar lebih jauh. Hal tersebut bisa mencegah terjadi kerusakan pada rambut. Jangan khawatir karena rambut menjadi pendek, karena beberapa bulan akan tumbuh lagi.

9. Aplikasikan Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung asam lemak yang bisa menembus ke batang rambut, sehingga mencegah protein rambut hilang. Kamu bisa mengoleskan minyak kelapa ke semua rambut, mulai kulit kepala sampai ujung rambut. Kemudian pijat lembut agar minyak kelapa masuk ke sel-sel kulit.

Selain itu, kamu dapat dengan menggunakan produk perawatan rambut yang ada kandungan minyak kelapa.

10. Sisir Rambut dengan Benar

Menyisir rambut bisa membuat rambut lebih sehat. Namun, pastikan untuk melakukannya dengan cara yang benar. Jangan menyisir rambut saat  masih basah, karena bisa membuat rambut patah.

Sebaiknya tunggu sampai benar-benar kering kemudian disisir. Caranya dengan mulai bagian ujung rambut dan naik ke bagian akar, bukan sebaliknya.

11. Kelola Stres

Saat kondisi stres, rambut akan rontok parah. Sebab, stres bisa membuat folikel tidak bekerja baik. Alhasil, rambut kamu menjadi sulit untuk bisa tumbuh. Kamu dapat mengelola dan mengatasi stres dengan melakukan hobi atau hal yang disukai.

Bisa juga dengan pergi ke tempat yang membuatmu tenang dan nyaman. Berhenti dari rutinitas sejenak agar pikiran kembali jernih. Kegiatan tersebut bisa meredakan stres, sehingga rambut rontok bisa berkurang.

12. Hindari Diet Ketat

Menurut seorang Dokter Kulit, beberapa hal yang bisa dihindari agar tidak terjadi gangguan pertumbuhan rambut adalah diet ketat. Melakukan diet ketat bisa menjadi salah satu pemicu rambut rontok dan sulit tubuh.

Diet ini bisa menurunkan asupan makanan dan nutrisi yang dibutuhkan untuk rambut bisa tumbuh. Berdasarkan studi yang telah dilakukan, kekurangan nutrisi bisa berpengaruh pada struktur rambut dan pertumbuhannya.

Demikian cara menumbuhkan rambut dengan cepat. Kamu bisa menerapkan berbagai tips di atas dan selalu mengonsumsi nutrisi yang cukup. Imbangi antara cara tradisional dengan pemenuhan pola makan sehat. (redaksi: slot deposit pulsa tanpa potongan)

CLOUTPEDIA – Pernahkah kamu mengalami perasaan yang tidak nyaman didalam tubuh ? Ketika seseorang sedang mengalami kondisi buruk atau bahkan sedang ada masalah yang menumpuk, sangat wajar jika rasa sedih akan datang menghampiri. Salah satu cara untuk meluapkan kesedihan tersebut bisa melalui tangisan yang tiba-tiba keluar jatuh.

Hal ini dilakukan sebagai bentuk luapan emosi yang terpendam bisa keluar, hingga pada akhirnya hati dan pikiran pun menjadi lebih lega dan bebas. Bisa dibilang, mengeluarkan air mata atau menangis adalah sebuah hal wajar bagi setiap manusia. Dan tentunya sah-sah saja ya untuk dilakukan sebagai bentuk pertahanan diri untuk menghadapi keberadaan emosi negatif.

Akan tetapi, bagaimana jika air mata yang keluar itu datang pada saat momen yang tidak tepat atau mungkin salah tempat. Tentunya, jika hal tersebut benar-benar terjadi akan menimbulkan suatu kesalahpahaman lho. Atau bahkan bisa menjadi pusat perhatian bagi sebagian besar yang ada di sekitar kalian saat ini.

Tips Supaya Tidak Gampang Menangis

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya jika menangis adalah suatu kondisi yang wajar. Dengan menangis tidak jarang perasaan dan pikiran kita menjadi lebih lega. Namun, bagaimana jika kita jadi lebih mudah menangis atau bahkan menangis secara berlebihan. Kondisi ini bisa jadi tanda adanya gangguan mood atau kepribadian di dalam diri kita lho. Simak beberapa hal berikut ini tentang tips supaya tidak gampang menangis :

1. Mulai Mengubah Pola Pikir

Pertama, yang bisa kamu lakukan yaitu dengan mencoba untuk mengubah pola pikir dan kerangka berpikir yang kalian miliki. Apabila memang sudah merasa stress dan sepertinya akan mulai menangis, maka kamu bisa mencoba untuk mengalihkan perhatian dari kekhawatiran serta air mata dengan momen bahagia, misalnya dari film yang menyajikan adegan lucu atau sesuatu hal lain dan cukup membahagiakan.

Pengalihan perhatian ini menjadi salah satu cara terbaik yang bisa kamu lakukan  untuk lebih fokus terhadap aktivitas, atau tugas atau mungkin mendengarkan musik yang bisa membangkitkan semangat maupun memulai percakapan.

2. Waktu Istirahat Yang Cukup

Kedua, tips supaya tidak mudah menangis yang berikutnya adalah mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Di mana kamu bisa mencoba menghindari kondisi menangis dengan waktu tidur tercukupi. Otomatis hal ini akan bisa membantumu untuk menentukan garis dasar yang tidak terlalu penting, justru yang pada akhirnya akan menimbulkan kesedihan dan aura kesedihan.

3. Berjalan-jalan atau Liburan

Berjalan santai atau bahkan healing juga bisa menjadi cara agar kalian berhenti dari rutinitas yang tampak begitu menjenuhkan. Dimana rutinitas yang membosankan itu mungkin akan menjadikanmu lebih mudah marah karena frustasi. Oleh karena itu, tak ada salahnya ya untuk melakukan kegiatan berjalan santai sembari melepaskan diri dan kembali lagi ketika dalam kondisi tenang.

4. Usahakan Untuk Tahan Berkedip Sejenak

Selanjutnya, ketika kamu merasa ingin menangis cobalah untuk tidak berkedip. Pasalnya hal tersebut bisa membantu air mata untuk tidak jatuh lho. Berkedip sebenarnya memiliki manfaat untuk membersihkan kotoran yang ada didalam mata, sekaligus bisa membawa nutrisi ke mata yang bisa membantu menjaga kondisinya agar tetap sehat. Namun, sesekali tidak berkedip juga  bisa membantumu melatih ketahanan dalam menjaga air mata agar tidak turun.

5. Memikirkan Sesuatu Hal yang Positif

Cobalah untuk mengganti pikiran negatif yang ada di dalam dengan pikiran positif. Siapa sangka dengan hal-hal positif dan ringan tersebut membuat seseorang lebih Bahagia. Sehingga, tak mungkin air mata kesedihan akan jatuh.

6. Melakukan Relaksasi pada Otot Wajah

Saat seseorang mengalami kondisi menangis, tak jarang wajah mereka akan terlihat lebih tegang. Sesekali cobalah untuk melakukan relaksasi otot wajah, dipervaya bisa membantu kamu lebih mengendurkan bagian otot serta mencegah adanya tangisan secara lebih cepat.

7. Tarik Nafas Dalam-dalam

Ketujuh, tips yang bisa dilakukan adalah dengan mencoba berlatih bernafas dalam-dalam ketika mulai merasakan air mata akan keluar. Faktanya, menarik napas dalam-dalam dan berfokus terhadap pernapasan secara perlahan, bisa membuat pikiran tenang dan lebih memudahkan dalam mengendalikan tubuh sepenuhnya.

8. Memiringkan Kepala Sejenak

Kedepalan, bisa mencoba memiringkan kelapa sejenak. Tindakan ini akan memungkikan air mata terkumpul pada bagian bawah kelopak mata, sehingga tidak akan mudah mengalir langsung ke wajah. Tetapi harus  diimbangkan dengan mengalihkan focus ya, supaya hasilnya sesuai yang diharapkan.

9. Rutin Melakukan Olahraga Ringan

Apakah kamu tahu bahwa ketika berbagai macam kegiatan olahraga akan membantu proses pelepasan hormone endorphin, kita ketahui bahwa hormone tersebut yang bisa membuat kita jadi lebih nyaman. Hal ini juga menjadi cara pengalih perhatian yang sangat baik dari suatu hal sebelumnya menimbulkan suasana kesal atau sedih.

10. Ungkapkanlah Menggunakan Kata-kata

Terkadang, kegagalan dalam sebuah hal bisa menyebabkan kemarahan dan frustasi yang bisa memicu terjadinya keinginan untuk menangis. Terlebih jika hal itu menjadi sebuah impian besar bagi kita. Ya, kamu bisa mencoba untuk mempelajari cara mengungkapkan perasaan dengan jelas dan tetap tenang. Nah, siapa sangka hal ini akan menjadikanmu tidak mudah menangis.

11. Sering Mengedipkan Mata

Menggerakkan mata dan menghidupkannya kembali bisa mencegah keluarnya air mata lho. Tips ini bisa kamu terapkan ketika ketika berada di tempat umum atau pada situasi yang tidak tetap. Memang, terbilang sangat mudah sekali untuk bisa menggunakan tips ini.

12. Akui Perasaan Diri Sendiri

Mencoba mengungkapkan apa yang kamu rasakan ternyata ampuh banget lho untuk membantu mengeluarkan air mata. Terkadang menahan tangisan bisa dilakukan dengan cara mengakui apa yang sedang kamu rasakan saat itu. Maka, cobalah pahami apa yang menjadi penyebab kesusahan dan temukan solusi praktis agar lebih bisa membantumu, daripada ditutupi tapi akhirnya malah jadi tangisan.

13. Mengubah Kebiasaan Sehari-hari

Mengubah kebiasaan dan mencoba untuk lebih fokus terhadap pikiran dan tindakan bisa menjadi salah satu tips tidak mudah menangis. Melakukan hal yang bisa memicu adanya emosi akan lebih mudah bagi kamu mengeluarkan air mata secara lebih cepat.

Tak ada salahnya ya jika kamu ingin melakukan coping demi membantu mengendalikan emosi yang ada sehingga tidak mudah menangis. Semakin kerap kamu mengulangi tindakan tersebut, maka akan semakin mudah mengenalikan emosi dan tidak lagi mudah untuk mengangis.

14. Miliki Waktu Tidur dan Istirahat yang Cukup

Tips terakhir yang bisa kamu lakukan adalah dengan memiliki waktu tidur yang cukup. Kurang tidur bisa menyebabkan lebih susah dalam mengendalikan emosi. Ya, hal ini juga memudahkan dalam memicu terjadinya tangisan. Secara umum, orang dewasa membutuhkan waktu tujuh hingga sembilan jam yang digunakan untuk tidur per malam. Jadi sebisa mungkin usahakan untuk bisa memenuhi kebutuhan tidur ya. Begadang boleh sesekali, namun tetap upayakan jangan setiap hari.

(redaksi: slot depo pulsa)

CLOUTPEDIA – Mengunjungi tempat wisata aneh dan Unik di dunia bisa kamu jadikan sebagai referensi untuk mengisi waktu liburan tahun ini. Melalui pembahasan kali ini, kami akan memberikan sejumlah tempat wisata yang aneh serta unik bisa kamu kunjungi.

Pasti diantara kalian banyak yang merasa bosan mengunjungi tempat wisata yang biasa-biasa saja serta membutuhkan sesuatu berbeda untuk dikunjungi dan memberikan kesan kuat.

Pengalaman baru ini bisa menjadi cerita menarik dan menjadi salah  satu memori terbaik untuk dikenang nanti.

Meski tergolong aneh atau unik, sejumlah tempat ini justru memiliki pemandangan yang indah dan sayang sekali jika tidak dinikmati. Penasaran? pastikan agar kamu menyimak pembahasan kali ini sampai selesai.

Tempat Wisata Aneh dan Unik di Dunia

Sejumlah tempat wisata ini tidak hanya menyuguhkan pemandangan indah, unik, sekaligus memberikan kesan aneh. Tapi juga bisa dijadikan sebagai tempat menambah ilmu pengetahuan, inilah tempat wisata aneh dan unik di dunia yang bisa kamu kunjungi.

1.    Katakombe

Tempat pertama yang bisa kalian kunjungi adalah Katakombe yang berada di Paris, Prancis. Lokasinya berada di sebuah jalanan yang sejuk, tenang juga tidak pernah sibuk. Lokasinya berada di bawah tanah serta dipenuhi dengan enam juta mayat.

wah, mendengarnya saja sudah membuat bulu kuduk merinding bukan? Mayat-mayat tersebut sudah berbentuk tulang-belulang juga berdebu. Sebab tulang mayat tersebut berasal dari masyarakat Paris di masa lalu.

Katakombe sendiri merupakan sebuah upaya pembersihan kota di abad ke-18 dan 19 yang saat itu penuh sesak dengan mayat. Kemudian seseorang dengan cerdas, memberikan ide untuk mengubur mereka di sebuah tambang bawah tanah yang sudah tidak terpakai.

Uniknya saat ini, justru tempat tersebut menjadi salah satu tempat menarik untuk dikunjungi terutama bagi turis. Sering menjadi pusat untuk mengembalikan rasa ngeri dalam diri seseorang.

2.    The Giants Causeway

Para ilmuwan menemukan sesuatu yang unik, yakni poligen berukuran besar atau raksasa menjadi lintasan unik untuk dipijak orang-orang. Uniknya lagi, tempat ini berasal dari letusan gunung merapi purba.

Letusan tersebut ternyata mengeluarkan batuan cair yang membeku kemudian menyusu, sehingga membentuk massa fratakal ajaib. Bagi orang-orang dengan imajinasi tinggi, menganggap hal tersebut hasil buatan tangan raksasa yang membuatnya dengan tangan kosong secara langsung.

Hal ini berdasarkan kisah yang beredar di Skotlandia, menyebutkan ada raksasa yang berusaha membuat jalan lintasan ke Skotlandia namun tidak pernah berhasil. Bagaimanapun warisan satu ini begitu unik dan menarik sekali untuk kalian kunjungi.

3.    Pantai Kaca

Beralih dari Skotlandia ke Hawaii yang menyimpan banyak keindahan alam di dalamnya. Yakni Pantai Kaca lebih tepatnya berada di Kauai, Hawaii mereka menyebutnya pantai dengan air mata putri duyung.

Ini merupakan julukan untuk pantai tersebut di zaman kuno, konon kaca tersebut ditempa kemudian dibuat halus serta dibekukan dengan kekuatan laut. Pengunjung bisa melihat kerikil kecil yang terbuat dari kaca-kaca yang halus, kemudian juga bisa menemui beberapa kaca oranye dan warna unik lainnya.

Selama mengunjunginya jika beruntung bisa melihat anjing laut dipantai tersebut, yang terkadang datang ke pantai untuk tidur sebentar. Untuk meningkatkan keanehannya, cobalah berkunjung ke pemakaman Jepang berusia tua di dekat lokasi tersebut.

4.    Pulau Kucing

Tempat unik lainnya yang bisa kamu kunjungi adalah pulau Kucing yang berada di Jepang. produksi sutra di Jepang memang sudah terkenal sekali di Jepang sejak zaman dulu karena menjadi bahan produksi terbaik.

Namun sayangnya tikus-tikus menganggap ulat sutra sebagai makanan lezat, maka untuk mengatasinya masyarakat di pulau tersebut melepaskan kucing untuk membasmi kucing-kucing tersebut.

Kucing yang membasmi tikus tersebut menjadi sebuah tradisi atau atraksi budaya yang menarik sekali untuk dinikmati. Di sini jumlah kucing menjadi lebih banyak jika dibandingkan dengan populasi manusia yang hidup di pulau tersebut.

5.    Kota Thames

Tidak hanya sejumlah tempat aneh dan unik yang sudah kami sebutkan sebelumnya, kalian juga bisa mengunjungi kota Thames lokasinya berada di China. Bagi orang Inggris yang merindukan rumah saat berada di China mengunjungi tempat ini adalah salah satu tempat terbaik untuk dikunjungi.

Sebab di sini menjadi dusun tiruan Inggris lengkap di dalamnya pub dan lokal. Jika kamu merindukan kegiatan meminum teh dengan berkelas, atau ingin melihat penduduk China yang sedang menjadi turis Inggris maka berkunjunglah ke sini. Bisa memberikan pengalaman unik dan tidak terlupakan.

6.    Kutna Hora

Kutna Hora merupakan sebuah kota yang berukuran tidak terlalu besar dan mudah sekali dikunjungi atau ditempuh dari Praha. Di sini menjadi lokasi terbaik untuk menikmati anggur lokal. Serta menjadi rumah bagi gereja tulang yang terkenal sekali di dunia.

Lokasinya berada Republik Ceko, dan jika berkunjung ke tempat tersebut akan memberikan pengalaman menakjubkan. Karena terdapat sebuah gereja Sedlecc Ossuray, yang terbuat dari 40rb kerangka manusia.

Bahkan untuk bagian lampu di gereja tersebut dulunya terbuat dari kerangka manusia. Jika dibandingkan dengan unik, tempat satu ini justru menjadi wisata yang menyeramkan dan aneh sekali.

Itulah sejumlah tempat wisata aneh dan unik di dunia bisa dikunjungi saat hari libur tiba di tahun ini. (redaksi: situs judi slot terbaik dan terpercaya no. 1)

CLOUTPEDIA – Sebentar lagi bulan puasa akan berakhir, umat muslim harus segera membayar zakat fitrah untuk menyempurnakan puasanya. Dengan teknologi semakin maju, semua kegiatan menjadi lebih mudah sekarang.

Termasuk untuk membayar zakat juga kini mudah sekali, melalui aplikasi umat muslim bisa langsung membayar zakat. Namun bagi sebagian muslim masih bertanya-tanya, bolehkah zakat online?

Sebab hal ini masih terdengar tabu bagi umat muslim yang belum menguasai teknologi dengan baik. Lantas bagaimana pandangan islam akan hal tersebut? Jadi pastikan agar kamu menyimak pembahasan zakat online ini sampai selesai.

Bolehkah Melakukan Zakat Online? Ini Penjelasan Buya Yahya

Kemudahan teknologi ini bertujuan untuk memudahkan manusia dalam melakukan berbagai kegiatan. Dengan hadirnya metode pembayaran zakat secara online, membuat sebagian orang merasa bertanya-tanya apakah boleh melakukannya.

Sebagai sebuah sumber akurat dan terpercaya kami akan memaparkan penjelasan dari Buya Yahya terkait dengan hal tersebut.

Pada awal ceramah Buya Yahya memberikan pertanyaan kembali pada pendengar, bolehkah membayar zakat dengan beras atau membayarnya melalui transfer. Penjelasan dari jumhur ulama, bahwa zakat fitrah adalah dengan makanan pokok yang dimakan oleh orang pada umumnya.

Misalnya di Indonesia, kita memakan nasi yang dikeluarkan dalam bentuk beras dan ini mengikuti madzhab Syafi’i serta pendapat dari jumhur ulama. Lalu bolehkah kita mengeluarkan zakat dengan uang?

Jika ingin mengeluarkan zakat dengan bentuk uang, kita bisa mengikuti mazhab dari Imam Abu Hanifa. Keluarkan uang kira-kira sama dengan nilai beras dan jangan dilebihkan. Misalnya jika beras 2,5 kg harganya 50.000, maka kita harus mengeluarkan uang sebanyak 50.000.

Nilainya tidak bisa dilebihkan, sebab hukumnya haram untuk menaikan nominal tersebut. Semua orang sama mengeluarkan zakat sebesar 2,5 kg makanan pokok. Maka dengan begitu, dapat kita simpulkan bahwa zakat online ini boleh dilakukan.

Dengan niat ingin membayar zakat ke suatu tempat dan boleh kemana saja, asal diniatkan dari dalam hati. Dalam proses pembayarannya ada sejumlah hal yang harus diperhatikan.

Hal yang Harus Diperhatikan Saat Zakat Online

Tidak bisa sembarangan dalam pemberian zakat ini, kita perlu memperhatikan sejumlah hal dalam proses pelaksanaannya;

Ketahui siapa orang yang mengumpulkan dana zakat tersebut, benar atau tidak, memiliki program yang jelas atau tidak. Sebab dalam proses zakat dan sedekah kita juga perlu berpikir, jangan sampai tertipu.

Sebab dana tersebut harus diberikan kepada orang-orang yang berhak menerima zakat. Jika salah maka tidak sah zakat tersebut. Pastikan agar kita mengenali orang pengumpul zakat tersebut atau tidak.

Kemudian juga perhatikan orang sekitar, apakah tetangga kita membutuhkannya atau tidak. Sebab yang harus diperhatikan terlebih dahulu adalah orang-orang disekitar kita bisa makan dengan baik pada hari raya.

Apalagi tetangga tersebut memang sudah kita tahu sebagai orang fakir, miskin maka itulah yang berhak menerima zakat terlebih dahulu. Tidak perlu menggunakan zakat online, silahkan berikan kepada orang yang lebih berhak menerimanya.

Kesimpulan

Melalui penjelasan Buya Yahya, selaku pengasuh pesantren di Al-Bahjah, Cirebon zakat terkait dengan pertanyaan bolehkah zakat online? Bisa disimpulkan zakat online boleh dilakukan. Tapi sebelum melakukannya perhatikan siapa yang mengumpulkan zakat tersebut, bisa dipercaya atau tidak.

Kemudian perhatikan lingkungan sekitar terlebih dahulu, jangan biarkan tetangga menjerit kelaparan di hari raya Sebab merekalah yang berhak menerima zakat tersebut. (redaksi: situs judi bola)

CLOUTPEDIA – Sejak pandemi, salah satu jenis wisata yang satu ini justru meroket dan dicari banyak orang saat destinasi lain harus gulung tikar. Bagi Anda yang belum familiar dengan jenis satu ini, berikut adalah penjelasan lengkap tentang apa itu sleep tourism dan apa manfaatnya.

Menjelajahi Dunia Sleep Tourism

Sleep Tourism adalah fenomena yang cukup baru di dunia tour and travel. Jenis liburan ini membuat orang pergi ke satu tempat hanya untuk tidur.

Dalam melakukannya, wisatawan akan pergi ke suatu tempat eksotis, lalu memilih tempat tinggal unik atau mewah. Entah itu hotel luxury dengan beragam penawaran fasilitas canggih atau lokasi perkemahan yang asri.

Intinya, mereka yang melakukan ini hanya membutuhkan sebuah tempat yang nyaman untuk tidur dan memiliki istirahat berkualitas.

Siapa Saja yang Menjadi Target Konsumennya

Konsep ini dikenal juga dengan liburan tidur, yang mungkin memang agak aneh untuk sebagian besar orang yang suka jalan-jalan. Bagaimana tidak, ketika banyak orang liburan untuk menikmati lingkungan sekitar, turis wisata ini justru datang hanya untuk tidur.

Sebenarnya, fenomena ini juga terbilang baru di kalangan para pelancong bahkan baru muncul ke permukaan saat pandemi.

Tren ini muncul untuk wisatawan yang butuh pengalaman tidur di tempat unik nan eksotis di liburan mereka. Orang yang membutuhkan jenis liburan ini biasanya yang punya tingkat stres cukup tinggi dan butuh tidur berkualitas.

Mereka akan berusaha mencari tempat “melarikan diri” dari segala kesibukan untuk sekedar tidur dan melepaskan semua rasa penat.

Bagaimana Dengan Manfaat Sleep Tourism

Salah satu manfaat yang paling mencolok adalah wisatawan akan memiliki waktu yang cukup untuk santai dan tidur. Walau sebenarnya bisa saja mereka membenamkan diri dalam hingar bingar keunikan destinasi wisatanya, tapi itu hanya membuatnya semakin lelah.

Fokus yang dicari adalah mendapatkan tidur malam yang nyenyak tanpa gangguan dari kesibukan hidup. Selain itu, berikut adalah manfaat lain yang bisa didapat dari melakukan Sleep Tourism:

1. Meningkatkan Fungsi Otak dan Tubuh

Ketika kita mendapat tidur atau waktu istirahat yang cukup, terlebih dengan asupan makanan yang bergizi. Akan membuat otak dan tubuh seperti tersetting ulang dan bangun dalam kondisi lebih fresh.

Udara segar dari lingkungan asri yang jauh dari hiruk pikuk perkotaan juga baik untuk meningkatkan kemampuan berkonsentrasi dan berpikir.

Oksigen bersih yang dihirup dalam tersalurkan dengan baik ke seluruh tubuh termasuk otak sehingga meningkatkan fungsi keduanya. Juga mencegah asam laktat pada otot jadi lebih baik setelah banyak melakukan latihan fisik.

2. Mendorong Kesehatan Sistem Imun

Sedikit berjalan-jalan di alam bebas yang asri ternyata bisa meningkatkan kadar sel darah putih dan protein antikanker dalam tubuh.

Aktivitas sederhana ini juga bisa membantu tidur lebih nyenyak di malam hari dan membuat tidur lebih berkualitas. Tak hanya itu, berjalan-jalan di tempat asri selama 2 jam dinilai bisa menurunkan tekanan darah hingga kadar kolesterol.

Jadi, setiap aktivitas luar ruangan yang Anda lakukan dalam sleep tourism, bisa menaikkan kualitas tidur dan kekebalan tubuh.

3. Menghilangkan Stres Dari Polusi Visual dan Pendengaran

Hanya dengan melihat pohon rindang saja, ternyata bisa menghilangkan stres dalam tubuh. suara-suara alam juga dinilai bisa menurunkan stres dan menenangkan hati dan tidur bisa jauh lebih relax.

Agar bisa merasakan hal ini, pastikan Anda memilih tempat yang jauh dari keramaian kota dan dekat dengan alam.

Bukan hanya memberikan Anda pengalaman tidur berkualitas dan mengisi ulang energi, wisata ini juga bisa memberi pengalaman unik. Seperti menikmati tidur di tengah hutan atau tidur ditemani dengan deburan ombak.

Pengalaman sejenis ini nantinya bisa jadi kenangan yang tak terlupakan, terlebih jika penginapan yang Anda pilih memang unik.

Destinasi Sleep Tourism Terpopuler

Di dunia internasional, jenis liburan ini memang sudah sangat populer meski memang masih cukup asing di Indonesia. Berikut ini adalah beberapa lokasi menarik di dunia yang sering menjadi tempat favorit untuk melakukan sleep tourism, di antaranya:

• Hutan hujan Amazon, pernah membayangkan bagaimana rasanya tidur di tengah hutan yang penuh binatang eksotis? Anda tidak perlu berkemah karena kini sudah banyak resort di sekitar hutan yang bisa jadi tujuan sleep tourism Anda.
• Maldieves, sudah sejak lama tempat ini selalu jadi opsi untuk berlibur khususnya liburan romantis dengan pasangan. Tapi untuk Anda yang ingin merasakan tidur ditemani live ASMR dari deburan ombak, Maldieves adalah tempat yang cocok.
• Circle Arktik, yang satu ini benar-benar unik dan meski suhunya cukup berbahaya namun tidak menurunkan minat wisatawan. Opsi kabin atau igloo yang nyaman bisa Anda pilih sebagai tempat menginap dan menikmati cahaya aurora di angkasa.

Tidak perlu tempat yang mahal, kriteria intinya ialah lokasinya masih asri dan jauh dari kebisingan kota. Demikian pembahasan tentang apa itu sleep tourism dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh wisatawan yang melakukannya. Bagaimanapun juga tidur adalah salah satu kebutuhan fisik yang penting untuk meningkatkan kualitas hidup manusia.(redaksi: situs judi slot)

CLOUTPEDIA – Ada berbagai macam obat atau suplemen yang digunakan untuk meningkatkan kadar mineral tertentu di dalam tubuh. Salah satu yang sering dikonsumsi oleh masyarakat adalah obat potasium yang memiliki fungsi yang cukup penting. Apa fungsi obat potasium, selengkapnya bisa Anda temukan dalam penjelasan di bawah ini.

Apa Itu Obat Potasium

Merupakan sebuah suplemen mineral yang sering digunakan untuk mengobati kekurangan hipokalemik atau kalium.

Dikutip dari laman Kompas yang mengutip pernyataan dari laman Verywell Health, sebenarnya kemungkinan kekurangan kalium sangat kecil. Ini karena biasanya tubuh cukup mudah mendapatkan kalium dari makanan sehat yang kita konsumsi.

Seperti biji atau polong-polongan, beberapa sayur dan buah juga bisa jadi sumber tubuh untuk mendapatkan potasium.

Namun, hal yang akhirnya membuat obat ini harus dibuat adalah karena ada beberapa orang yang memang harus mengonsumsi obat potasium. Salah satu penyebabnya adalah penyakit tertentu seperti kekurangan gizi.

Bukan hanya mengatasi kondisi kekurangan, ini juga sering jadi solusi masalah kelebihan kalium dalam tubuh akibat penyakit atau obat.

Fungsi Obat Potasium

Dari WebMD, obat potasium sering kali berfungsi sebagai obat mencegah kondisi rendahnya kalium hingga stroke. Tak hanya itu obat ini juga bisa berfungsi sebagai penurun tekanan darah dan fungsi lainnya ialah:

1. Mengatasi Hipokalemik

Fungsi utamanya adalah mengobati dan mencegah kadar kalium yang kondisinya rendah dalam darah. Bisa digunakan secara oral atau intravena yang hanya boleh diberikan oleh petugas layanan kesehatan.

2. Pencegah Batu Ginjal

Hal lain yang menjadi fungsi obat potasium adalah membantu pasien batu ginjal mencegah munculnya lagi masalah tersebut.

Tapi tidak bisa sembarangan, karena efektifitas suplementasi dengan kalium sitrat ini belum jelas. Jadi jika memang mau menggunakannya harus ada resep dokter atau tenaga ahli di bidang kesehatan.

3. Stroke

Asupan potasium dalam bentuk suplemen yang kadarnya lebih tinggi dari kandungan alami makanan dinilai bisa menurunkan risiko stroke lebih banyak.

Dipercaya sebanyak 20% risiko terkena stroke bisa ditekan oleh obat potasium ini. Tetapi, belum jelas bagaimana penggunaannya yang efektif dan apakah secara oral manfaatnya sama dengan obat potasium lain.

4. Menjaga Kesehatan Tulang

Berdasarkan sebuah studi, menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan mengandung potasium bisa mencegah gangguan tulang seperti osteoporosis.

Potasium yang mengandung banyak kalium juga dipercaya dapat meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi pembuangan kalium melalui urine. Tapi, butuh lebih banyak penelitian untuk membuktikan apakah pernyataan ini benar atau tidak.

5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Makanan yang mengandung potasium dinilai memiliki peran yang cukup penting dalam menjaga denyut jantung dan membuatnya tetap stabil.

Karena kondisi hipokalemia diduga memiliki peran yang besar dalam kasus kematian manusia akibat aritmia. Risiko kematian akibat aritmia ini semakin tinggi jika sebelumnya orang tersebut telah memiliki riwayat penyakit jantung.

Selain itu, mineral potasium ini juga dipercaya bisa mengurangi risiko seseorang terkena penyakit jantung koroner yang lebih bahaya.

6. Meminimalisir Risiko Diabetes

Kadar potasium yang rendah dalam tubuh juga dipercaya menjadi faktor yang meningkatkan potensi resistensi insulin dan diabetes tipe 2. Tetapi, untuk yang satu ini masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui kebenarannya.

Efek Samping Konsumsi Obat Potasium

Perlu diingat bahwa obat ini hanya boleh dikonsumsi dalam keadaan darurat, jika tidak begitu mendesak upayakan saja melalui makanan sehat.

Ini karena jika melebihi dosis obat ini bisa menimbulkan efek samping yang kurang menyenangkan pada tubuh. sejumlah efek samping yang umum terjadi ketika menggunakan obat potasium di antaranya ialah:

• Diare hingga perut terasa sakit atau tidak nyaman hingga menimbulkan gas ringan.
• Bisa juga terasa mual hingga muntah-muntah jika perut terasa sangat tidak nyaman.

Konsumsi obat ini aman selama digunakan dalam jumlah yang tak lebih dari 3900mg dari total asupan kalium setiap hari. Efek samping yang lebih parah bisa saja terjadi namun cukup jarang, yakni beberapa kondisi seperti:

• Merasa lelah yang luar biasa hingga kaki terasa sangat berat serta terasa kesemutan pada kaki dan tangan.
• Mengalami kecemasan yang tak bisa dideskripsikan hingga kebingungan.
• Kulit kedinginan hingga nampak pucat dan perut terasa sakit, ada kemungkinan juga tinja berwarna lebih gelap atau hitam.

Tak perlu khawatir, efek samping yang parah ini hanya akan terjadi jika seseorang mengonsumsinya berlebihan. Atau ada indikasi gangguan fungsi ginjal dan komplikasi obat tertentu seperti diuretik hemat kalium.

Supaya tidak salah langkah, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi obat potasium dan sejenisnya.

Makanan Dengan Kandungan Potasium

Agar tidak ketergantungan dengan obat-obatan, lebih baik usahakan dulu mengonsumsi makanan yang mengandung potasium agar lebih aman.

Beberapa jenis buah seperti jeruk, pisang, apel dan duku dinilai memiliki kandungan potasium yang tinggi. Selain itu makanan seperti telur, daging sapi hingga dada ayam juga memiliki kadar potasium yang cukup untuk memenuhi kebutuhan harian.

Demikian penjelasan tentang apa fungsi obat potasium, mineral ini memang penting bagi tubuh namun jika berlebihan pun bisa membahayakan. (redaksi: situs slot terpercaya)

CLOUTPEDIA – Kisah mistis di gunung Lawu menjadi pembahasan menarik sekali, terutama bagi kamu yang suka sekali dengan sesuatu yang berbau horor. Gunung Lawu sendiri merupakan salah satu gunung yang ada di Jawa.

Disini seringkali terjadi kejadian-kejadian mistis atau diluar nalar sehingga membuat masyarakat dan orang-orang yang datang mempercayai adanya hal mistis. Gunung Lawu juga dipercaya sebagai gunung menyimpan misteri sulit dipecahkan.

Penasaran dengan kisah mistisnya? Silahkan untuk menyimak pembahasan tentang kisah mistis gunung Lawu melalui pembahasan kali ini.

Kisah Mistis di Gunung Lawu

Kejadian misterius ini tidak jauh-jauh dari mitos alam gaib yang berada di gunung tersebut. Bagi kamu yang merasa penasaran dengan kisahnya, berikut ini sejumlah kisah-kisah mistis terjadi di Lawu.

1.    Gunung yang Memiliki Nyawa

Masyarakat setempat percaya bahwa gunung ini memiliki nyawa. Setiap perkataan yang diucapkan oleh para pendaki, bisa terdengar dan bisa mendapatkan timbal balik. Misalnya jika ada perkataan yang kasar atau tidak pantas, maka akan terjadi sebuah peristiwa yang tidak terduga pada orang tersebut.

Sebab sejatinya, pendaki merupakan seorang tamu maka harus bisa menjaga sikap serta tata krama. Beberapa pendaki pernah hilang di gunung tersebut, karena berkata kasar atau meremehkan. Dan tidak hanya menjaga tutur kata, pendaki juga harus bisa menjaga sikap dengan tidak merusak alam sekitar.

2.    Adanya Pasar Setan

Selain mitos yang menyebutkan gunung ini memiliki nyawa, di sini juga beredar kabar adanya pasar setan. Para pendaki tidak perlu merasa heran jika mendengar hiruk pikuk seperti di sebuah pasar, saat melewati jalur Cetho sebagai trek pendakian.

Salah satu warga menyebutkan, jika merasa ada yang memanggil kita di area tersebut diharuskan untuk melemparkan koin. Itu menandakan kita sedang melakukan jual beli di tempat tersebut.

Dan biasanya, para pendaki sebelum naik akan mendapatkan wejangan dari juru kuncinya. Salah satunya, wejangan untuk tidak menerima tawaran atau barang yang dijual di lereng tersebut. Karena penjualnya bukanlah manusia, melainkan penghuni gunung di pasar setan.

3.    Adanya Burung Jelmaan Kyai Jalak

Selanjutnya, masyarakat sekitar juga pendaki mempercayai adanya sosok Kyai Jalak di sini. Berdasarkan dari kabar yang beredar, Kyai Jalak menjelma menjadi seekor burung dan kini dikenal sebagai burung jalak.

Menurut penuturan salah satu warganya, burung ini akan menampakkan diri jika pendaki tersebut memiliki akhlak yang baik. Dia juga menyebutkan, jika tersesat di gunung Lawu ikuti saja burung tersebut nanti akan ditunjukkan ke jalur utama.

4.    Dilarang Menggunakan Baju Hijau

Selain ketiga kisah mistis atau mitos yang sudah disebutkan sebelumnya, di sini juga dilarang untuk menggunakan baju berwarna hijau. Konon jika nekad melakukannya, maka akan diculik oleh ratu pantai selatan.

Meski berada di gunung dan jauh dari pantai, masyarakat setempat tetap percaya pada mitos atau misteri ini. Karena menggunakan baju hijau, dianggap sudah menghina penghuni di gunung tersebut.

5. Jumlah Pendaki Tidak Boleh Ganjil

Misteri pendaki ganjil, sebenarnya tidak hanya berlaku di gunung ini saja. Sebab jika pendaki dalam jumlah ganjil maka akan ada sosok yang menggenapkan jumlahnya. Aturan tersebut memang tidak ada secara tertulis.

Tapi seringkali menjadi keharusan bagi para pendaki. Ada tambahan lainnya, jika pendaki memiliki niat baik saat mendaki maka akan dipermudah. Namun jika memiliki niat buruk, maka akan banyak gangguan atau rintangan.

Itulah sejumlah kisah mistis di gunung Lawu yang cukup membuat bulu kuduk calon pendaki merinding. (redaksi: agen slot online )